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喝水多了会水肿来着...
可是,多喝水少吃东西又可以瘦...
我正在实践中,每天坚持喝2L的水
只觉得自己肾虚的很严重
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我正在实践中,每天坚持喝2L的水
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一天中，水喝2500到3000毫升就可以了，它可以帮助加快新陈代谢，有利于减肥。
但是如果喝太多对肾不好～
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