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如果想要青筋暴起以上哥们有回答的很合适的答案，如果你想知道为什么青筋会暴起，哪答案有两种可能：一种是病理性的，因为在视野能看到的范围内血管大多都是流淌着静脉，不论是静脉还是动脉在常温、身体机能正常的情况之下都不会太显露出来，因为血管一般是在肌肉和皮肤脂肪中的，而这些组织却有很好的收缩效应（即弹性），不会在没有发生病理性变化之前就出现机理失常，比如一些血液因子的堆积、一些血管壁的损伤、还有一些改变血液成份的影响等原因都能在身体某些部位凸现出来；还有一种就是生理性机体反应时，比如受到外界的天气影响、精神应急反应、自身免疫和代谢的调节时、还有一些人为的施压等情况之下都会出现血管凸现和青筋暴跳的模样…回答的不足之处还望海涵！
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用东西勒紧手臂，血管由于压力变大就会青筋暴起
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多吃点。。。拿猴皮筋把胳膊勒紧了 空一天 保证你青筋暴起
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上大号，使劲点，不光手臂，连脖子都可以最大程度暴起！
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手提重物，自然下垂，多练练就好了
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