游泳算剧烈运动吗
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一种运动是否会属于运动剧烈,还是需要看你在进行这种运动的时候强度大小。但一般而言,游泳不属于剧烈运动。
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有用不是剧烈运动,是全身运动,这项运动中基本会调配你左右的肌肉
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算的吧 很累的
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不行!过一小时以后,才能游泳。就像一块烧红了的铁,突然放到水里,叫“淬火”,人可不行!
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