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听音乐，听相声，我就是这样
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失眠的定义是连续一个星期以上晚上没闭眼。如果你不是这样，就不要说自己是失眠了，或许只是压力太大或者有什麽事情令你不安。
如果真的有问题，应该谘询医生，因为不同人有不同问题，不方便回答。
如果真的有问题，应该谘询医生，因为不同人有不同问题，不方便回答。
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喝点敌敌畏就不失眠
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喝点酒。挺好的。
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睡前躺10分钟，有一定改善哦
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