Question

为什么脖子和肩膀疼痛？

本人，男，25岁，右肩膀和脖子疼痛已有五年左右，左边正常没有不适反应，右边疼痛反反复复时重时轻，弄得我现在非常的烦恼，早几年症状比较轻，现在好像加重了一些，我也不知道为什么会这样，因为我发现自己晚上睡觉头总是偏上右边的，会不会跟这个习惯有关系呢，主要症状表现为早上起床感觉脖子和肩膀只有一点点疼痛，到了晚上脖子感觉有些僵硬，平时坐立端正时，脖子往正上方抬头或往正后方仰的时候，脖子根部至连接肩膀处就会听到“驳”的一声响，右边肩膀向上耸肩作划圈动作也会听到骨头响的声音，就好像整个肩膀骨肉分离一样的感觉，我试过左边肩膀做同样动作没有任何不适的感觉，我在网上看了些资料，但是我还是搞不清我到底是颈椎病还是肩周炎，希望哪位朋友知道我这是什么病，请麻烦解答一下，我在这里将感激不尽！

Answer 1

呵呵，我们都是江湖医生，不好说得，我今天腰痛去医院看了，医生说是腰椎疲劳过损。的确我的工作性质也就那样，每天蹲的时间太长了。加上以前每天在电脑面前坐的时间太长。手，脖子，腰痛的要死。现在医生给我上了药，现在好多子。有你发贴的时间，不如去医院看看医生怎么说的，有病还得去医院。就算我们知道你是哪的毛病，你不是还得去医院看吗？该不会给你讲了哪里的问题，你还自己动手医治嘛。呵呵！祝你早日康复。

Answer 2

是不良的睡眠姿势压迫引起的，需要改正睡眠姿势，避免长时间的伏案工作，注意适当活动肩关节和颈部，否则容易导致颈椎病和肩周炎。

Answer 3

你应该是电脑综合征,治疗是小问题,首先你要调整显示器,键盘,鼠标和椅子的高度,平视显示器,键盘的高度是打字的时候不提肩,鼠标与键盘一个高度,上网时间控制在2小时.
在这些前提下进行治疗,按摩、理疗、针灸、神经阻滞等都可以。

Answer 4

落枕颈项痛:颈项部左右一侧或双侧疼痛，转动时疼痛加剧，疼痛可向背部或肩部放散。

Answer 5

你是不是经常在电脑前面工作啊，右手握鼠标太久了吧。要多活动一下，长期在电脑跟前的人容易患颈椎病、肩周炎等疾病。
肩周炎的治疗
原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。
1、 在肩周炎早期 即疼痛期，病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致，所以治疗主要是以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的，缓解疼痛可采用吊带制动的方法，使肩关节得以充分休息；或休用封闭疗法，在局部压痛最为明显处，注射强的松龙；或用间动电疗法，温热敷，冷敷等物理治疗方法解除疼痛。必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。在急性期，一般不宜过早采用推拿，按摩方法，以防疼痛症状加重，使病程延长。一般可自我采取一些主动运动练习，保持肩关节活动度，在急性期限过后方可推拿，按摩，以达到改善血液循环，促进局部炎症消退的目的。
2、在肩周炎的冻结期 关节功能障碍是其主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。治疗重点以恢复关节运动功能为目的。采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。针对功能障碍的症状，严重的肩周炎病人必要时可采用麻醉下大推拿的方法，撕开粘连。在这一阶段，应坚持肩关节的功能锻炼。除了被动运动之外，病人应积极主动地配合，开展主动运动的功能训练，主动运动是整个治疗过程中极为重要的一环。
3、在肩周炎恢复期以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉力量，恢复在先期已发生废物性萎缩的肩胛带肌肉，恢复三角肌等肌肉的正常弹性和收缩功能，以达到全面康复和预防复发的目的。
4、除了针对不同病程采取不同的治疗措施外，还应针对肩周炎病情的严重程度考虑治疗措施。在这一点上，国外观点认为，可根据被动运动试验中因疼痛而造成的运动局限和终未感觉来判定其严重程度并指导治疗。假如被动运动中，病人的疼痛发生于终未感觉前，此时肩周炎往往是急性的，不宜采取主动运动体疗，如果病人的疼痛发生于终未感觉的同时，可适当采用主动运动体疗，当达到终末感觉时无疼痛，应采用主动运动体疗。
肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松弛，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损。

Answer 6

是不是上网时间太长呀，/？也有可能是你上学的时候，同一姿势摆的时间太久了吧/