我老是睡不着

前几天上了一个星期夜班深夜2到3点时间提前回家玩到了6点睡觉在家休息了两天还正常但上班的前天晚上就睡不着了2点起来无论怎么都睡不着上班老打瞌睡准备累一天10点睡觉但深夜又... 前几天上了一个星期夜班 深夜2到3点时间提前回家 玩到了6点睡觉

在家休息了两天 还正常 但上班的前天晚上就睡不着了 2点起来 无论怎么都睡不着 上班老打瞌睡 准备累一天 10点睡觉 但深夜又醒了 不知道该怎么办
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baoqiusen
2009-06-08 · TA获得超过4.6万个赞
知道大有可为答主
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生物钟乱了,慢慢调整吧,会好的,祝你好运!
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395425541
2009-06-08
知道答主
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心态决定一切...!
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