Question

我要减肥！怎么减？？？

我，身高吧，158cm，可是体重已经越过110大关了。好难过，怎么减，最好有可行性强的办法~~~

Answer 1

我都说麻木了，我只希望大家都可以变成漂亮MM
我这几天也在减肥，身高一米68，体重116，
喝了啤酒哮母粉，+黑木耳粉，
5，6天瘦了，4斤，
只不过很难喝，
为了美丽坚持咯
我东西是在网上买的，
那个MM说一个月最少瘦10斤，
正常的是瘦15到20斤，
兴奋死了，
呵呵，
好消息告诉大家，
一起瘦
,,
虽然难喝我现在还在坚持，
希望一个月之后可以瘦到我理想的效果
最适合懒人减肥了，，

Answer 2

因为我是易胖体质从小就被人取笑,拿我的身材做文章,我没有自信又忧郁自卑！
不喜欢与外界接触一个人独来独往看着别人穿漂亮的衣服拥有好身材自己根本不相信也可以与她们一样,我开始寻找各式各样的减肥方法可是都不能坚持而告终。
愈减身体愈差也反弹更厉害,体重直达212斤,反反覆覆减肥连家人都叫我不要减肥了直到我同事告诉我“俪宝姿瘦身产品”，我认真的了解后我发现“俪宝姿瘦身产品”是采用中药减肥,我想这也许是我的最后希望,开始使用了产品。
没想到我在使用的第一个月就减了10斤之后再第二个月减20斤,我觉得真是太惊喜了,我真的成功了开始更积极的使用产品在我努力不懈的配合下。
到了第8个月我一共甩掉78斤,腰围共减了10吋我非常感谢“俪宝姿瘦身产品”的顾问一路的支持与陪伴,让我有了新的人生与活力!

Answer 3

坚持不吃晚饭,早上随便吃但要营养,中午的饭量比原来减少三层,等你适应了就减五层.运动的黄金时间是下午四点到七点,具体的你自己选.

Answer 4

保鲜膜缠身减肥不科学
　　很多减肥的人认为在最想要减肥的部位多缠几层，一直缠到密不透气，然后到跳操房或跑步机上猛运动一把，就能达到减肥的效果。
　　想快速减肥不易反弹，那就服用减肥药，【美姿减肥胶囊】，效果非常好的。减肥一次，效果保持5到10年不反弹，可以去试试。【（Q号是
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29jf.com
就可以看到
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Answer 5

我是懒人的代表了，又想减肥，又怕运动，还有叫我不吃东西实在是难受的。也经常买了很多减肥药，对我都不管用。这次
vitea
减肥茶
终于实现了我的梦想，照样吃和睡，轻轻松松了就减了13斤下来。