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投篮时一个全身协调的过程,每个人的投篮都不一样,因为每个人的肌肉组织,力量,身高,弹跳,球感,等等不可能完全一样,别个用一个动作投进球,你不一定奏效,你只有不断地去感受怎样让自己投篮更协调柔和,慢慢去改正,这是一个长期过程。投篮没有固定的姿势,只要自己投的感觉舒服流畅就行,那就是协调。你觉得别人投篮好看,你可以模仿,但如果那样投篮你感觉,不协调,赶快改正吧。
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姿势不一定要完全标准, 但一定要适合自己. 找到最适合自己的姿势是整个投篮命中率的基
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右手成C字型。手撑背在额头上方。左手垂直,按住球的侧面。
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右手在头顶正上方,左手放在左侧手臂弯曲九十度
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手腕90度,肘部90度。就是最正规的投篮。
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