如何保养眼睛 ？
我是高三学生！~在接近高考的那十几天里，视力大幅下降,那十几天里一直在感冒！吃些什么食物，做一些怎样的活动有益于保养眼睛·恢复视力？...
我是高三学生！~在接近高考的那十几天里，视力大幅下降,那十几天里一直在感冒！
吃些什么 食物 ，做一些怎样的 活动 有益于保养眼睛·恢复视力？ 展开
吃些什么 食物 ，做一些怎样的 活动 有益于保养眼睛·恢复视力？ 展开
15个回答
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用眼时间不宜过度！空暇时间多揉揉眼眶，增加血液循环，睡前用温水敷敷眼睛！
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多吃绿色蔬菜和水果
豆类食品和奶类
主要就是补充蛋白质和维生素
豆类食品和奶类
主要就是补充蛋白质和维生素
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建议楼主试试"清视明目近视组合"吧，它的效果很不错的，我以前用过的，现在我的近视已经好多了，很见效的8245
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考完了，彻底放松一下，别看电脑电视还有书籍，多参加户外活动。
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