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颈椎患者平时应该注意:
1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用:买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。
2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。
4、积极治疗局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用:买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。
2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。
4、积极治疗局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
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临床较常见的症状有手麻、头晕、头疼、失眠、颈肩酸痛、容易落枕、恶心、心慌、耳鸣乏力、双手发凉麻木、颈部麻痛、双下肢无力、出虚汗等症状。颈椎病可引发脑供血不足,造成“颈胃综合征”,“颈心综合征”,颈椎病变后期发展,一般会引起颈椎酸痛、头晕、手麻等症状,轻的影响患者日常生活和工作,严重者可丧失工作能力,重的甚至会造成瘫痪。
治疗颈椎病一般采用的是吃药治疗、无创松解疗法、三维平衡复位疗法、超声电导、药物离子渗透、物理治疗、手术治疗等方法。传统的中药治疗、推拿、按摩只能暂时缓解疼痛症状,达不到治疗目的,吃药多了对脏器、器官会有一定的影响,而且不规范推拿、按摩会加重颈椎病病情,不能从根本上解决问题。敷膏药是治疗颈椎病最简单的方法,目前效果比较好的膏药,如杨家筋骨膏,这药淘→宝上有卖。
治疗颈椎病一般采用的是吃药治疗、无创松解疗法、三维平衡复位疗法、超声电导、药物离子渗透、物理治疗、手术治疗等方法。传统的中药治疗、推拿、按摩只能暂时缓解疼痛症状,达不到治疗目的,吃药多了对脏器、器官会有一定的影响,而且不规范推拿、按摩会加重颈椎病病情,不能从根本上解决问题。敷膏药是治疗颈椎病最简单的方法,目前效果比较好的膏药,如杨家筋骨膏,这药淘→宝上有卖。
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去医院拍个片子吧,确定下,不过颈椎病也没有什么特别有效果的之方法,自我保健尤为重要,平常低头时间久了要注意活动下颈椎 多做头后仰的动作,练习颈椎保健操,晚上睡觉的时候垫个颈椎枕 效果不错的
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那是一定的,现在去看一看,或许只是轻微的,可以治根,不要等到严重就不好治了。
早点到医院看看吧!
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