Question

我为什么这么自卑自闭痛苦烦恼忧郁

小时候 没有朋友 失去了童年 上学了 还是一个人 也是没有朋友 但是没觉得什么 自闭就自闭吧 原以为对以后不会有很大影响
现在毕业了 工作三年了 从来没有和人说过话 除了工作必要外 也没交过社会上的朋友 每天都是一个人活着
现在我已经没有朋友 没有亲人 没有社会关系了 每天夜深人静时抱头痛哭自卑自闭痛苦烦恼忧郁 世界上最美好的事到了我面前我都能伤心 没有笑过
我已经和社会严重脱离轨道了 想改变 真的很难 这样活着 其实是比死还难受 真的生无可恋 我就生活在这个隐形的世界里面
我该怎么办

Answer 1

看了上面写的，感触很深！我也是一直独来独往的，上学的时候，参加工作到现在，也没有几个朋友，不是我不想交朋友，而且我一向习惯一个人。其实一个人也没有什么不好，看你如何调节自己的心态了，寂寞也是一种享受，我没有刻意的去疏远谁，只是独享一分清静。有一点点自得其乐吧。也没有什么爱好，但我从来没感觉自己是不快乐的。快乐其实真得很简单，快不快乐完全取决于我们自己，看你拿什么的心情对待了。
920838454 树上待的熊 有烦恼，不开心的，都可以找小熊！注明百度即可。

Answer 2

坚持

当你做出新的挑战，坚持它。自信并非来你尝试的各种事，如果是，一次失败就能使你的自信心归零。真正的信心是来自坚定的信念--你可以靠自己采取行动贯彻自己的计划，无论结果如何。

不要推迟行动，想等到有信心再做

在心理学的角度上，我们知道通过改变我们的行为，我们可以改变我们的感觉。因此，如果你采取行动，并外表上装成很有信心地做，那么内心的自信感觉也会跟着形成。

寻求生活中的良师益友

你一定认识有自信的人，并勇于冒险。观察他们如何做到这一点。鼓起勇气要求他们与你见面。找出他们如何做，他们做了什么，并要求他们对你的行动计划和执行作出反馈。最有信心的人都乐意帮忙。他们相信勇气和努力使他们取得今天的成就

Answer 3

想改变？先改变一下自己的心态如何呀？、我是学生来回答一下吧。。首先先学会微笑吧。。见了人微笑问好。。打招呼等等。。开始一定会不习惯的慢慢就会好了。。其次融入他们的生活如何？、理解一下他们的烦恼啦等等，能帮就帮喽。。再次，真诚待人喽。。微笑真诚的和你同事周围的人讨论问题等等啦。。最重要的就是不要拒人于千里之外吧。。你是姐姐还是哥哥？？记得哦微笑微笑微笑再微笑哦。。如果你找不到好的方法时。不妨用一下我说的办法哦。。微笑可以拉近两个人之间的距离的哦。。O(∩_∩)O~希望帮得到你哦。。

Answer 4

生活是精彩和美丽的，其实在生活中，快乐无处不在，往往就在你的身边和你擦身而过，其实生活中许多渺小的事物往往也就存在着快乐，或许就是因为它太渺小，所以经常不为人所发觉。其实生活中并不缺少着快乐，只是缺少了一颗纯洁的童心！ 你要学会去发现，去寻找，去努力，你会得到你想要的，放开了去努力，相信自己，更要相信生活的本质，生活的原本就是一杯白开水。一切调料都要由你自己加入，比如朋友是盐，爱情是糖，想要做成甜还是咸都看你往里放什么，所以只有靠你自己去拼了，呵呵 希望对你 有用喔

Answer 5

试着去和他们接触啊~~~~这样你会发现生活原来是这样的精彩~~~~~~
不要害怕，大胆些。。。。
或者是试着交个男朋友让他改变这一切~~~~~~~~·