总想睡觉,觉得头晕恶心,多梦、身体乏力、
最近一段时间不知道怎么了,我18岁,现在在家,整天总想睡觉,并且头晕,脑子里和有个大石头一样、吃完饭还反胃,觉得恶心。晚上睡觉总做梦,我一般都是玩电脑凌晨2点多才睡觉,但...
最近一段时间不知道怎么了,我18岁,现在在家,整天总想睡觉,并且头晕,脑子里和有个大石头一样、吃完饭还反胃,觉得恶心。晚上睡觉总做梦,我一般都是玩电脑凌晨2点多才睡觉,但是能8点起来看看表然后接着睡觉睡到下午1点左右,每天觉得都和生活在梦里一样,很不真实,对任何事情都不感兴趣、并且听歌还总乱想,想着想着就哭,其实也不知道在想的什么、出去买点东西回家就觉得很累、心跳加快、
请问我这是怎么了,以前我不这样、 展开
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5个回答
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这样是不行的,你应该出门运动了,少玩电脑,多出去呼吸新鲜空气,去爬山、游泳、打球、慢跑。多吃点水果,少在家呆着,至少不要一个人呆着。找朋友同学聊聊天。祝你早日振作!
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可能是压力的问题吧,可以试着不去想他,正常睡眠,2点睡觉不管你怎么习惯对生活还是会有影响的。或者最近有什么令你紧张或让你倍感压力的事可以试着放到一边。
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心理问题!
可能是因为你压力过多,建议你去找心理医生看看比较好!
可能是因为你压力过多,建议你去找心理医生看看比较好!
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