Question

早晚都不吃饭,中午正常吃,能瘦吗?

12615.我不是很胖，有点肉，想变瘦一些。我早上不吃饭，中午正常吃，晚上吃点水果，白天还喝一些能减肥的玄米茶，这样一个月会瘦吗？

Answer 1

早饭还是吃的好,中午和晚上可以少吃,可以少食多餐,健康才是美.

Answer 2

不能减肥，减肥要运动，吃药不管用，还害身体，每天不吃早饭对胃不好

Answer 3

早饭必须吃，不吃更胖！！！！！！！！！！！！！！！！！！
不吃晚饭！！！！！！！！！！！！

Answer 4

建议你正确的减肥方式是少吃多餐，每顿吃七分饱。早上必须吃，中午也要正常吃，但晚上不要吃主食，每天早上起床喝一杯凉白开，促进排毒，白天也多喝水，多吃水果，早饭早点吃让新陈代谢早点开始，晚上8点钟以后不要进食任何东西。不要吃油炸食品和膨化食品。少吃猪牛羊肉，多吃鸡肉鱼肉。多吃豆类。
适量运动。
最后做你瘦身成功，越来越漂亮！