Question

舌苔厚，肚子胀，便秘，还比较能吃！

我就是最近带上牙套了，吃饭比较挑，可是还可能吃，但是不知道为什么，老是不消化，舌苔可厚可白，肚子胀，最近还有些便秘，就这样还吃可多！请大家帮帮忙给我说说我这是怎么了？谢谢！

Answer 1

关于便秘可以参考一下我给别人的回答
1。每天早上起床空腹喝杯淡盐水（坚持一段时间，如果不喝淡盐水也有便意就停止，改喝蜂蜜水）
2。平时多喝水，多吃点粗纤维的东西:苹果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜……
3。晚上睡觉前喝杯蜂蜜水
4。睡觉时，平躺在床上，暖手后用手掌的下半部分在肚子周围缓慢按摩，顺时针、逆时针先后进行 ；也可以用手握拳，用拳面（就是用第二节指关节）从胸口往小腹用力缓慢的推，如推到有声音的位置，就多推几下，推到没声音，或是推到明显的声音的位置移动了。
5。不要吃热气的东西
6。可以饭后喝点酸奶
7。平时可以吃点干的红枣，红枣可以润肠通便

舌苔的问题，有可能是湿热
可以吃点清热祛湿的东西，或者找个中医看看，吃点中药调理一下