Question

全身美白有什么好的方法？

Answer 1

1. 吃
白天不要吃感光蔬菜和水果，如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。这些食物人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点。
可多食番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果，它们都有一定防晒作用。
特别注意的是：吃完晚餐，吃粒VC片，有不小的美白功效。

2. 行
外出时一定要涂防晒产品，打遮阳伞，带太阳眼镜，不要因为省事或怕麻烦，省去这些必要的防晒措施。
这点要注意的是：太阳眼镜一定要有防紫外线功能的，眼镜也是会吸收光照，导致皮肤变黑。

3. 护
用美白的沐浴露和身体乳，我用的是玉兰油的，既便宜又好用。

这是我这么多年来从黑黄变白的经验，希望对你有帮助。

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议使用：精盐水洗脸

　　用精盐水洗脸可以起到杀菌作用，能够治疗炎症和保持肌肤的润滑。

　　用精盐水怎么洗脸？

　　首先，也是用洗面奶将脸清洗干净，然后将温水融进适量的精盐中，一般是一大盆水放入10克精盐。然后用兑好的水多次洗脸，最后用凉水冲洗脸部即可。

　　NO.5面粉牛奶

　　这样一种洗脸方法与用纯牛奶洗脸有着很大的不同，它具有面膜的作用，能够消除皮脂。

　　怎么用面粉牛奶洗脸？

　　将脸部清洗干净之后，在少许温水中加入一勺的面粉，然后涂抹在脸部。最后用温水清洗脸部，如果想要更好的效果，那么最好是等面膜晾干之后再洗掉。

知我药妆在线肌肤专家