Question

我是不是得了抑郁症?

还有几天就要中考了,在这前后几个月里,我心情很浮躁,动不动就会和家人吵起来,但有事在学校里却和同学说得开,有时我会发现上课总走神,怎么也集中不起来.我是否得了抑郁症啊?

Answer 1

亲爱的同学：
你好！我是今年高考的考生，回想当年中考时候的心理，对于你的问题，我感同身受，十分理解你的心理。下面准对我的经历，给你一些建议，希望能够对你有一些帮助。
首先，我认为你应该正视你的心理。对于一个面对中考的学生，心里又紧张恐惧的心理是可以理解的，没有什么可怕的，很正常。大家都会怕，你是个正常的人，所以你怕，首先不要给自己压力，正是压力，正是烦躁才是最好的办法。
其次，要学会找合适的方式发泄自己的不良情绪。跟家里人吵架并不是很好的办法，家人也会因为你要参加高考而紧张，所以把你的压力给他们并不可取。你可以找一些软的的东西作为发泄对象，将不良情绪宣泄出来。这样，你既可以缓解压力，又能保证不伤害别人，不是一举两得马？
再次，我想说。我们还年轻，还有很多的路要走。中考的成败对于人生的影响微乎其微，不必要对此过于忧虑。从我的个人经历来说，当年我特别希望考上我的本校（北京十一学校），但是由于压力过大，考试发挥十分失常，最终没能如愿。考到了一个很一般的学校，但也是重点校。刚刚开始我也抱怨，抱怨自己的学校硬件条件没有十一学校好，抱怨老师的素质比较差。所以最终，高一一年在苦闷中度过，成绩也下滑了很多。但是到了高二高三，我渐渐的发现。无论一个学校再差，你只要是好的学生，不会所有的老师都讨厌你，一定会遇到你中意的老师（当然什么时候不一定）。遇到了以后就要抓紧机会发展自己，我就是，高二的时候遇到了恩师，高三遇到了更多的优秀的老师。他们对于很好，我的成绩也有了很大的进步。最后，要离开了，反而怀念母校。这更加让我明白了，无论学校是什么水平的，只要你真正的爱这个学校，真正的尊重你的每一位老师，再冷漠的老师也会对你付出真情，要记住，老师是神圣的职业，只要你尊重他，他会倾其所有的帮助你实现理想。所以，我想你不必太担心你的学校，就像我高考考完估分结果不理想，但是我坚信，我能感化我未来学校的每一位老师，感化学校，再创辉煌。是金子在哪里都会闪光，是沙子在哪里都会被湮没。
所以，我希望你能够正视中考，集中精力复习，正视压力。祝你梦想成真！

Answer 2

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。

Answer 3

心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里

Answer 4

Answer 5