Question

打篮球时怎样节省体力？

要打全场！

Answer 1

下快攻时最好只过去3个体力最好的，2个留防。
少投远投：远投体力消耗巨大！！！如果没准头的话就不要投了。
少扣篮（如果有能力扣篮的话⊙﹏⊙b）：多选择上篮，不要勉强扣篮，可以节省体力。
后卫：后卫很关键！！！如果有一个懂得控制节奏的控球后卫的话，那么你们将在体力上占很大优势！！！
剩下的就是场外的啦：喝水是不要喝太多50mL足已，喝多了打起来累。不要空腹或饱腹打球，更累……
注意多歇息！

————————————————总结完毕————————————————

Answer 2

下快攻时最好只过去3个体力最好的，2个留防。
少投远投:远投体力消耗巨大，，，如果没准头的话就不要投了。
少扣篮（如果有能力扣篮的话⊙﹏⊙b）:多选择上篮，不要勉强扣篮，可以节省体力。
后卫:后卫很关键，，，如果有一个懂得控制节奏的控球后卫的话，那么你们将在体力上占很大优势，，，
剩下的就是场外的啦:喝水是不要喝太多50mL足已，喝多了打起来累。不要空腹或饱腹打球，更累
注意多歇息，

————————————————总结完毕————————————————。

Answer 3

简单的说就是要最合理的利用你自己所拥有的体力，你如果体力好点，可以花100%的力气去防守和进攻，不遗余力地去拼，如果你体力不是很好的话，打球的时候聪明点就是，能省的地方就省点力气，当然这个建立在不破坏球队的防守，不懈怠的情况下，这个么在比赛的时候你自己去琢磨了。

Answer 4

眼光的问题.因为你有时候要抢断,有时候要快攻,还要快速回防.你要准确的判断是不是必须要你加入不可,如果不需要你就可以放慢节奏保存体力.这就像用瓶子往外倒水,只有控制水的流量才不会一次把水都倒出来!这些你要慢慢体会.假设你有100点体力,你打全场要用80点,这样你还有20点体力用来爆发.所以你要把体力总量练起来明白么..

Answer 5

节省体力啊 最好就是站在场上 不要动 那最好了