5个回答
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沙袋都是好几层的 最里层装啥子 外面装锯末 太硬了其实对自己不好 软一点即使对自己的保护 又效果好
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装洗干净的晒干的沙子和晒干的木屑
,一起混合装啊,自己喜欢什么比例,怎么适合自己就安那个比例啊,硬一点就沙多装点,反之
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不疼是因为你动作不正确拳头没力,职业的一拳打沙袋上自己的手骨会裂开。
装破布,碎布是最好的。
装破布,碎布是最好的。
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天呐,你是神仙?
居然敢装沙子,那样打两拳就很疼的。
最好是装碎步,装实点。
一定要实!
有硬度同时不伤手。
不过李小龙不知道是不是装棉花得。。
居然敢装沙子,那样打两拳就很疼的。
最好是装碎步,装实点。
一定要实!
有硬度同时不伤手。
不过李小龙不知道是不是装棉花得。。
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