Question

脸上有凹进去的小坑坑，是怎么回事？

我19，一年前，起了很多痘痘，现在差不多好了，痘痘没了，却变成了一个一个凹进去的小坑坑，请问是怎么回事？要怎么办？

Answer 1

　　一般是挤青春痘留下的小坑，导致脸上凹凸不平。

　　青春痘，是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症、日常生活、饮食习惯不良等因素相关。只要注意卫生，保持良好的生活卫生习惯就可以有效的减轻和抑制其发病率。
　　方法：
　　1、晨起一杯水。晚上睡觉的时候会消耗掉很多水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态，晨起一杯水可以补充身体昨晚代谢失去的水份。另一方面，可以冲刷肠道，更有利于毒素的排出。而且，对于油性皮肤的人来说，早晨的第一杯水可以改善面部油光的局面，使水油达到一个相对平衡状态，这样才不容易使痘痘滋生。
　　2、规律饮食，少食辛辣。饮食不规律，暴饮暴食也会加剧痘痘的发生，另外，饮食宜清淡，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。做好面部的清洁工作，根据自己的皮肤类型，选择适合自己的面部清洁产品，可以有效地控制痘痘滋生源头。而且，要调整好心态，保持积极乐观的状态也是有益的。
　　3、按时睡觉。晚上睡觉时间不宜晚过10点。晚上9点到11点是人体免疫系统休息和排毒时间，这个时间一定要休息，不然免疫系统的毒素排不出去就会堆积在体内，日积月累，最终就会在皮肤表面显现出来，就形成我们看到的痘痘，色斑等一些列皮肤问题。
　　4、刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出
　　少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。

Answer 2

针对凹洞性痘印的治疗方法：

A.果酸焕肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。

B.填充法：对于较为深的凹洞，可以用注射植入物(如胶原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。

C.镭射磨皮：这个方法适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。

Answer 3

不要有太大的心理压力,可能是你起豆豆的时候没有保护好而造成挤压不当,皮肤都要有生长期的,其实化妆品只是辅助作用,个人感觉没什么大的作用,给皮肤一个时间,会自己恢复的,我也起痘,用了很多修复疤痕,根本没有所谓有效的去痘疤的产品,都是心理作用,大约豆豆下去后3年就会恢复的,要看你皮肤自身的恢复能力

Answer 4

病情分析：
从你叙述的症状来分析，可以通过复合彩光祛痘及痘坑的，但建议选择专业的整形美容医疗机构
指导意见：
我们建议，可以让美容专家为您做一个个性化的设计和分析，建议选择专业的整形医疗机构。
祝您早日康复