Question

(高分)有关自己的几个心理问题,请专家解答

1.我似乎比一般人都敏感许多，不知道这个词用的对不对，而且总是把一些不相关的事物联系起来，这种事情很多了，最后事实总是两者根本没关系，这可能也是造成我非常胆小的原因吧，举个不太恰当的例子，前天晚上我睡觉前看到了阳台挂着的很长一串贝壳风铃的倒影，当然我知道那就是我的风铃，我还是不由自主的想到了人影和恐怖的事情，总是会控制不住自己，还有比如，听起来很荒唐的事情吧，在这我不怕丢人就说了，如果晚上的星星很多很多，我就会想这是我今天努力学习了表现的很好，如果爸妈超过了平时的回家时间还没回来的话，我就会不由自主的胡思乱想，虽然知道这很不科学吧，但是还是改不了
2.初中时候开始我就完全使自己避免听到任何音乐，因为一旦听过了旋律就会一直在我脑海里重复，就算是强迫性的命令自己不要想，但是却会适得其反，这让我很困扰，思绪也会变乱，很影响学习，所以我尽量不让自己听到任何音乐，但却无法从根本上解决问题
3.第三个状况和第二个有相似的地方，有时我会因为控制不了自己的思想而变得很暴躁，有时会躲在没人的地方发泄，比如打自己的头或者用一些东西（具体我就不说了）打自己，抓自己的头，觉得很无力，也会哭
4.第四个倒不是什么大问题，也不影响我平时的学习和生活，就是我不喜欢和任何人接触，也讨厌任何人和我说话，这可能是因为想让自己保持在一个安静的状态下吧，但绝对不是自闭症
5.现在我16岁了，毕竟也了解到了一些有关“性”的问题，但我始终不想面对它的存在，我觉得很恶心，而且甚至会经常因为周围有那么多男同学而让我有危机感，甚至会有变态的想法比如杀人，但我知道自己是不会那样做的，虽然我还不至于对社会有危害，但这个问题也一直在给我带来痛苦（对于这个问题，想劝说我接受的就不需要白费力气了，除了接受现实以外应该还有其他路可走吧？）
6.我时常觉得自己在慢慢变得庸俗不堪，有时会觉得自己没有活着的必要，没有意义和价值，虽然有过自杀的念头但我知道自己没有那个勇气
这些我都从来没有和家长讲过，因为我知道就算我说了他们也不能体会到我的痛苦，我想问的是这几种情况分别属于什么病症（我想知道名字），还有需要去什么类型的医院咨询治疗，如果不治疗的话对我以后的学业和其他方面发展有什么影响，如果治疗大概需要多长时间
在外人看来我一直都是一个很优秀的学生，我不想到最后问题发展的越来越严重，所以希望有心理学方面的专家能帮忙解答难题，恳请帮忙，如果能帮我解开疑虑我会非常感激的，加分更不是问题，我会在线等答案的
4楼的回答让我很惊讶，没错我是知道自己最适合过的生活是什么，什么样的状态才最适合自己，但的确完全做到是不可能的，而且我最担心的一点就是我会随着时间而慢慢没有坚持下去的动力，毕竟和我想的一样的人是极少数甚至没有，我害怕自己会被视为异类，违背主流的生活原则和态度能坚持多久，我会随着来自各个方面的压力而放弃自己的坚持吧，这也是我最害怕的事情，另外，4楼的前辈如果看到我补充的问题了那么能不能留下个联系方式？ 可以么？
谢谢大家，真的很感谢 最后留QQ的那位是4楼的前辈么？

Answer 1

现阶段的你处于青春期的茫然状态，你应该多做一些事充实一下自己。另外，交友是必要的，很显然你在某些方面很偏执，也有强迫症的表现，如果你能强迫自己迈出交友的第一步，慢慢就会发现其乐趣而不再勉强自己，当然，在交友上要有选择。优秀的成绩可能造成你与同学间的距离感或使你存在一种凌于他人之上的优异感，你自己想想这是不是你缺乏与其他同学沟通的原因？你甚至不用刻意去亲近别人，你只需放下姿态去留意你身边那些微小的事物，观察你的生活，告诉自己微笑不需要理由。

你第一点中提到的问题，应该是神经绷得太紧了，你需要放松一下，现在是和平的年代，万家灯火都成光污染了，哪还有那么多的鬼鬼怪怪。不要受那些光怪陆离，脱离现实的电影小说和谣言的影响，你可以选择一些科普类的读物，驱除这些古怪念头。幻想症可不是那么容易就能得的。至于音乐，每个人反复听到某段旋律（包括不喜欢的）都会自动在脑海里缭绕，人的脑子就像一个缓存，这时候你不要烦躁，你可以顺应自己的想法，跟着它哼出来，接着唱一些你喜欢的歌，心情也会跟着愉悦。记住，音乐的出现就是让人放松和享受的。

厌世的想法每个人都曾有过，因为人在孤独的时候总是感觉太虚无了，不然怎么会有那么多人去触及毒 品。从你的叙述中可以看出你是一个很有理性的人，何不想想你的未来，你必须相信你有能力给自己一个更好的状态不是么。你想过自杀，设想一下，如果在你把刀片划向手腕的前一刻看到一个青面獠牙的家伙突然冒出来，你的第一反应是不是要逃跑，是不是不想死了？答案是显而易见的。你平时会你害怕那些想象中的鬼怪伤出来害你，不就说明了你对生活还是有期待的不是么！热情一点，你会发现生活中从不缺乐趣，收起那些胡思乱想，悲春伤秋什么的，较为隐晦的书籍影视也得戒掉。

还有一点，虽然你成绩很好，但我可以肯定你在某一方面是很不自信的，你必须调整这种心态。你上诉所说的纯属个人心里问题，但还没发展到非得去看心理医生的地步，不要给自己太大的压力，更不要把这些心理问题无限放大，应该把自己定位于一个正常的健康的少女。倾听与诉说，这都你必须迈出的一步。

在性的问题上，你又犯了偏执的毛病，这是你对性的认识的不全面。所有新生儿的生命都是以性为前提的，看到那些可爱的小宝宝，你会觉得他们不纯洁么!性是繁衍下一代，延续社会的保证与发展的必要动力。而那些混淆视听的淫秽传播，代表的是商业的利益，的确低俗，二者不可混为一谈。我说了这么多如果依旧不能解开你心结，那你就去找专业的心理医生，他们一定会为你的情况做出一个正确的判断和开导。专业医生会提出一些问题让你比较客观的反思自己的心理状况，而我只是将自己的想法比较直观的表达出来，毕竟我也曾有过像你一样的苦闷。

最后，丫头，要让自己开心一点，对自己好一点，尝试信任别人。这世界上还是有好人滴，虽然不见得每个人都很纯洁，可也不是所有人都是坏人呀.每个人都在忙碌着，谁会闲着装一肚子坏水往你身上动刀子呢！

Answer 2

咱们比较相似，总是害怕某些东西，而且又被这些莫名的害怕所困扰。
比如你听音乐的那件事，谁听到音乐都会在脑海里重复，过一段时间则会消退。不过你比较敏感，吧那种无意识的韵律意识出来了。其实那是因为你去往害怕的方面想，才会变成那样。凡事不必太敏感，如果你害怕某种东西，而且这种思想已经给你造成了一定的心理负担，那就承认它的存在。你应该试着想：“我是害怕你，看看你能厉害的什么地步，来就来吧”。旋律重复就重复呗，人影就人影，反正如果真的来了鬼，你也无能为力，随那种思想去吧。
在着，你应该主动地去和别人沟通，我以前也是很压抑的，不过和好朋友们大声说笑的话能吧心中的压抑发泄出去。不要害羞，没有转变怎么有新的开始。你就想“我交朋友怎么了，别人怎么看那是他们的事。” 每天多笑一点，这样心情自然就开朗了。
至于“性”的问题，春暖花开，谁都会心猿意马。这是人和其他生物都拥有的特征。周围有男同学也不会给你带来什么，你只要把他们当成你的玩伴就行了。毕竟班级上不止你一个女的，有什么害怕的。
最后说一句，敏感的人一般有敏锐的头脑，所以才有很多想不通的地方，有很多事，拿起来后才能放得下

Answer 3

哎，同命人，又是一个强迫症患者。

关于1，2，3，你要做的是任凭强迫思维在脑中浮现，不去理他，也要暗示自己，这只不过是强迫症在作怪，其实没什么大不了的，（看看森田治疗法吧..鄙人也是看这个），这时你还可以转移自己的注意力，比如打球，打游戏（操作高的）能让自己注意力高度集中的，反正就是做些能转移注意力的事拉。

我还有种独特的方法：想一些不那么恶心的事，忘掉恶心的强迫，一个不够多来几个，比如做习题的时候有了强迫思想，我就会想一些要背的单词，或者语文的东东，（高三刚过，随便一提，我就是靠这样记单词的，能记得很牢固的。。瀑布汗..）或者帮主今天笑得好象特别傻，XX今天穿得很奇怪。

4.这没什么，你可能比较内向，我也很内向的说，呵呵

5.晕，这时候你最好找一个比较纯洁，傻乎乎的朋友，玩久了就不会有这种感觉了吧（话说我的圈子好象都是傻乎乎的可爱的家伙们），或者也可以给自己一个暗示；我要努力变强，只有变强才没有任何事物威胁到我...今晚通宵读书吧~ 西西

6.没有什么病，都是你的心理在作怪，（觉得自己庸俗，多看点书就OK了）自己能调节就不用看医生，不然看了也白看，如果真有必要看，只能去找催眠师帮忙了...

孩子，如果你想完美的战胜心理，以后自己学心理学救自己！ （美国心理学很先进...国内， 比较差..）我大学就决定学心理学，自己学催眠，自己救自己！

最后建议，多和家人，朋友沟通一下吧！大家都会帮助你的！ （打得好累哦）

Answer 4

你太紧张了，放轻松一些！！！

这些问题，应该很多人都有过~~~我也是啊，总觉得做人没意思！

我感觉你产生这样的情况，是不是因为缺少朋友了？！总觉得没有人可以倾诉？！又或者，是因为自己改变不了生活的现状，而感到无奈，烦躁，甚至厌世？！

我也是很敏感的人，我也清楚自己产生这样的主要原因是朋友都不在身边，觉得很闷！也爱胡思乱想，自己吓自己！（怕鬼）。想发泄时就发泄，但不要打自己，看悲剧，哭出来人就舒服点了！

但要解决这些，主要办法还是面对他，怕鬼就多看灵异的东西，了解他，这样自己也可以幻想有预防的方法；多听音乐，不要刻意忘记它，浮现出来，就出来吧，自己跟着唱就好！

但最重要的，你还是多交一点朋友，多和人沟通，自己心情也会开朗很多。

你现在刚好处在比较复杂的年龄段，过去了就没事了！看医生也未必帮得了你（你要承受很大的心理压力的），倒不如找个知己，把自己的感觉说出来。

情绪上的问题，都要靠自己想通的，如果你非要钻牛角尖，那没有人帮得了你！

我前段时间，情绪也很坏，也不想做人了，但我是信佛的，相信因果，自杀的人都没有好下场的，所以还是努力地过好现在的人生吧！

你要相信，只要熬过了最坏的时段，剩下的就是幸福的人生啦！

Answer 5

我看你的问题并不太复杂．你肯定知道你最适合的环境是什么，最适合你过的生活是什么．过多一些适合你的，你所希望过的生活（请注意”多一些”这三个字，要完全过适合你的生活是不可能的，但过多一些很有用）．没有了，就是这些，但它却可能使你脱出险境．