哪种有氧运动对身体最好？
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慢跑，游泳，跳绳，登山
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瑜伽，游泳之类，都可以呀
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慢跑，特别是在很早的时候跑，这样对身体很好！~~
o(∩_∩)o
o(∩_∩)o
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慢跑，活动了身体大部分肌肉。
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跑步，游泳等运动
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