Question

我是抑郁症吗？

我今年上研究生面临着毕业，有压力，觉得自己好像得了抑郁症，具有抑郁症明显表现，但是没有看过医生，不确定。明显表现为心理负担过重，总觉得自己活得特憋屈，认为自己没能耐，是个没有用的人，别人也看不起自己，情绪持续低落。并且看书静不下心，老想别的事，记忆力也不好，看过或者别人说过就忘，老有种想崩溃的感觉，大脑老是迷迷糊糊的，感到无法进行思维，一只耳朵也感觉像有点声音，我是不是得了抑郁症？我该怎么办啊？一个有点痛苦、着急加迷茫的人，
我爱吃饭啊，刚才写错了，明年毕业，不是今年，另外就是我有自卑情绪，在人多的地方感觉放不开 。另外我有这种情绪好几年了，但一直就这样也没怎么在意，突然觉得厉害了

Answer 1

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

Answer 2

不是好像，而是肯定。只不过处于初发且继续往前地上升期，因为：1，情绪体验上长期低落，提不起高兴劲，到严重期生活中会没有一点愉快的体验感，生活只有苦的感觉。2，即表征，思维、理解、分析、记忆、阅读甚至连整个意识能力都出现了些退化症状。一个人整天没点活力、没精力、像是没力气样很懒散，有些萎靡不振、昏昏厄厄。3，另外在有些人身上还有，时间概念较以往过得飞快许多的体验，如一年时间过得很快呀，眨眼就流逝的感觉。不知您身上有没有。4，如果明显是工作或学习、生活压力大，心中焦虑，可能还有失眠症状，这样会更加重抑郁症。
您在问题补充中说您有自卑情绪，这一点您不说我也知道。因为凡是抑郁的人无论他自己是否有明显地“自卑”这种感觉发现。他深底处都是自卑的——因为抑郁的一个重要根源就是来自他这个人自卑（不管您自己是否承认）。
接着上面话题，您抑郁您现在如此的根源在于您心里自卑。您自卑的原因您表述得不是很清楚，有许多人自卑是因为外貌、身材、经济状况、家庭等等条件不如人意而自卑且多。从您的表述看您就是因为认为自己能力差不如别人而卑，在别人眼前抬不起头，怕别人看不起。从而卑、抑郁也。
您性格可能内向，放不开。也有可能是抑郁的一个原因。
总之，从您的问题看，您主要是征询想弄明白您是否得了抑郁症。但我看，您的关键不是来询问这个的了，眼下最要紧的是怎样走出抑郁走出自卑走出阴影，坦荡心情，轻松生活。
另外我也要说上一句，您是幸运的。您现在都是研究生了，您是有能力的呀，别人弄个大专、大本都很开心，快乐地生活，您怎么还在意自己没有能力，千万别畸形型似地要求太高。放低点、放到一个正常人的要求上来学习生活。这很重要。
还一个我说，您都抑郁了，怎么还能考上研究生呢？我不太明白。我想您考研时，您这症状肯定比较轻或没有。若依您现在有抑郁症状，学习能力之差，是不太可能考得上研的。

Answer 3

抑郁症是我们对长期消极状态以及恐惧的一种统称 ，其实这个世界上就没有什么所谓的抑郁症 ，我是一位心理医生 。 我们都可以试想一下 一个人活得很幸福 ，对自己的未来充满了期望，而后来 为什么会变成我们现在所谓的抑郁症 ？是不是天生这样子? 我们人的一生都会遇到种种的困难 ，都要以一个正确的观点去看待。 来自社会的压力 自身的压力 家庭的， 其实生活更像是一种挑战， 困难每个人都会经历 ，但是遇到苦难只要坚持 以一个正确的思想 去面对我们人生所要面对的一切困难 去战胜自己， 去完善自己， 只要能够战胜自己 我们都会觉得这个世界上没有什么事情可以战胜你我们。 如果 选择逃避 选择堕落 内心就会感到恐惧， 感到自己是不是做不到 ，长期下来 就是所谓的抑郁症， 优秀是一种习惯 堕落恐惧也是一种习惯 ，现在有越来越多的人不是因为遇到什么突如其来的变故而得了所谓的抑郁症 而是因为恐惧抑郁症而得了抑郁症 通常一个人堕落之后慢慢的变成一种习惯， 渐渐的就会感受不到生活的价值 ，感觉生活不是快乐的不是幸福的， 但是又没有去努力去寻找价值 不清楚自己为什么活在这个世界上 就会觉得自己的生活过得很幸苦，闷闷不乐， 通常就会想到自己是不是得了抑郁症， 通常就会想起有的人因为抑郁症而去自杀， 从而内心开始产生恐惧，觉得自己的状态就像是抑郁症 开始去寻求帮助 抑郁症是我们医生对消极 恐惧 找不到价值状态的统称，因为人在长期找不到价值 或者因为变故 恐惧 之下很容易失去理智 只能对你们说得了抑郁症 然后通过心灵的解析 辅助 为什么我们会让患者选择吃药 药物只能带来神经上的镇定 但是内心的痛苦如果没有去战胜 去面对 去战胜 吃什么药都没用 我们只是想让患者们知道 这都是会好的 让你们知道这是一种症状 吃了药就会好起来 就像感冒了 我们泡一杯感冒冲剂 就会好起来 吃药的目的就是让你们可以看得到未来 可以好起来 毕竟只能带来精神上的镇定 真正内心的困难都要自己去战胜 心理医生只是辅助 只要坚持 战胜自己 就想我们跑一场马拉松一样 如果我们坚持下来 过后我们回想起来 一切一切都会被幸福所替代 如果没有坚持 没有战胜 回想起来就一定会感到后悔 觉得自己是不是做不到 。如果我们这个社会 抑郁症 这三个字要是代表着幸福的未来 我想就不会那么多的人去自杀 都是因为恐惧抑郁症 而更加加深了抑郁的症状 抑郁症 其实都是那些不感面对的人 大家都勇敢的站起来 去面对 去寻找生活的价值 去努力战胜 幸福的未来都在等着我们 现在如果有吃药 都停下来 因为药物帮助不了你们的内心的痛苦 只能带来精神上的镇定 一个有目标的人 可以看得到未来的人 努力的人 都是幸福的 都是有价值的 还有我们说抑郁症是有遗传因素 一个孩子的生长过程也就是思想 人生观 价值观还未定型时 看接触的环境 父母的教育 父母的思想 行为举止 都在孩子们眼里 要记住 我们每个人的生命不是我们自己的 是这个社会的 是父母的顶梁柱 是爱人和孩子的依靠 有很多的责任需要我们去承担 只要有去努力 战胜自己 你会觉得自己可以战胜一切的困难 其实每个人都是自己的心理医生 我想对你说 每个人都会死去 但是一定要记住 人的一生要活得有价值 活着就要去珍惜眼前的一切 相信自己 能够看到未来 就能幸福

Answer 4

你好！根据你描述的症状基本上符合抑郁症的临床表现特征，疾病都是日积月累慢慢演变而来的，你的身体已经向你发出警示信号，提示你、告诉你有问题，需要采取措施，进行治疗，那么你就要一起重视.如果这时你没有积极治疗，认为不算什么问题，我自己调节一下就可以了，那么，疾病会继续向坏的方面进一步演变.早发现早治疗，早治早好.不要讳疾忌医，这样，害的只有你自己，建议尽早采用中医中药进行治疗比较好，没有抗抑郁药的那些副作用且可以起到治病治本的作用.平时可以多读史书，“读史使人明鉴”，如果你多读历史的话，你就能明白很多事情，你对人生的这种感悟就会有所提高，你就不会再在一些事情上想不通、想不开.其实你现在已经出现幻听，这是脏器失神的一个症状，不治将会深.

Answer 5

有了负面情绪，就真的是抑郁了吗？