人教版七年级下学期思想品德复习提纲
一、自尊是人人都需要的
1．感受自尊的快乐
自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。
2．知耻与自尊
（1）真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻是自尊的重要表现，不知羞耻的人永远不会有自尊。
（2）在寻找自尊的过程中，如果我们被眼前的不足与缺点蒙住眼睛，看不到自己的优点，体验不到自己的价值，对自己很失望，甚至产生沉重的耻辱感，这对我们的成长是非常不利的。
（3）一个人有缺点并不可怕，关键是能够正确对待自己的缺点，将缺点转换为优点。
3．虚荣与自尊
虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。一旦他人有一点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。
二、尊重他人是我的需要
1．同样的自尊 同样的快乐
我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，所以我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
2．尊重他人，就是尊重自己
（1）要赢得他人的尊重，首先要尊重他人，不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。
（2）尊重他人就要意识到他人同自己一样需要自尊。尊重他人，是我们的需要，也是我们的快乐。
（3）为了自尊，我们需要借助他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己，然后把我们感受到的他人给予的美好，再转达给他人。这样，人人彼此尊重，互相接纳，共同在自尊的快乐中成长。
（4）在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点与误区，激励我们更加严格要求自己，敞开心扉，虚心学习，大胆尝试，不断超越，增强自身实力，做一个有尊严、有价值的人。
三、彼此尊重才能赢得尊重
1．维护人格最重要
自尊的人最看重自己的人格，不做有损人格的事。
2．自尊者豁达
（1）我们应该养成一种豁达、开朗的性格，可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。
（2）自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。
3．善于尊重他人
（1）尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
（2）真正做到尊重他人，就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人，首先要善于欣赏、接纳他人；其次，不做有损他人人格的事情。
一、“我能行！”
1．自信一族
自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
2．超越自负，告别自卑
自卑与自负都是自信的误区。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人，自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
二、自信是成功的基石
1．“一对孪生子”共有的心态
自负与自卑都是以自我为中心。自负者追求的目标从一开始就是虚假的，自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，都会远离成功。
2．自信有助于成功
自信者具有追求成功的良好心理品质：乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，所以可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。
三、唱响自信之歌
1．看到进步与长处
有自信才能有成绩，有成绩就会更自信；发现自己的长处是自信的基础。
2．增强信心与实力
相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战；实力是撑起信心的最重要支柱。
3．做自信的中国人
我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做有损国格的事情。
一、自己的事自己干
【要点阐释】
1．自立人生少年始
自立就是自己的事情自己干。人的成长过程，就是一个不断提高自立能力的过程。
2．人生需自立
（1）我们终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，经风雨、见世面。
（2）自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。经过这个过程，才能成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。
（3）如果不能从现在起，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立。
二、告别依赖 走向自立
1．不能再有依赖
依赖思想会使人丧失独立生活的能力和精神；使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷；不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。
2．自立与自主
（1）自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。
（2）告别依赖，一个重要的表现是独立的生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。自己的事情自己负责的前提是要自主，自主不仅是一种权利，更是一种能力。一个没有主见的人，很难在生活中自立。
3．多实践，多锻炼
（1）培养自立能力最基本的就是要立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。
（2）培养自立能力要大胆地投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。
一、人生自强少年始
1．自强，进取的动力
（1）自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。
（2）自强精神表现在方方面面：在困难面问不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执着追求；等等。
（3）自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。
2．自强，通向成功的阶梯
（1）自己主观上想不想自强，对一个人的成功有重要的作用。
（2）自弃与自强是对立的。自弃的人没有理想和追求，最终将一事无成。
二、少年能自强
（1）理想，自强的航标。
要成就一番事业，就会遇到困难和挫折。有了理想，就有了进取的不竭动力。要自强首先要树立坚定的理想，为人生的理想执著追求，是所有自强者的共同特点。
（2）战胜自我，自强的关键。
每个人都有自己的弱点，能战胜自己的人必定自强。
（3）扬长避短，自强的捷径。
要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、天赋和兴趣，根据自己的爱好和兴趣确定自己努力的方向，我们的主动性就会得到充分发挥。
一、人生难免有挫折
1．挫折与人生相伴
（1）挫折，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。
（2）造成挫折的因素有多方面：如不能预测和及时防范的天灾人祸；各种人为因素；个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷等使我们遭受挫折。
（3）挫折是人生的一部分。人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。
2．不同的态度，不同的结果
面对困难和挫折，大致有三种人。第一种是胆怯、懦弱的人。他们一遇到挫折和困难，就放弃目标，结果必然是一事无成。第二种是意志不坚定或者容易满足的人。这样的人做事不能坚持到底，所以不会享受不到成功的喜悦。第三种也是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇于面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。这样的人能够获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
二、挫折面前也从容
1．“艰难困苦，玉汝于成”
（1）挫折一方面使人前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理；另一方面又有利于人们磨砺意志，增长才干和智慧。
（2）人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物是智慧。
2．寻找应对挫折的有效方法
（1）树立正确的人生目标。
（2）正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。
（3）激发探索创新的热情。这是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。
（4）会自我疏导。其方法有合理宣泄法、移情法、目标升华法等。
一、让我们选择坚强
1．坚强意志的表现
（1）意志坚强的人，对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。
（2）意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。
（3）意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁；面对胜利和成功，不骄傲、不自满。
（4）意志坚强的人，能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。
2．实现人生目标的保障
（1）坚定正确的人生方向，需要坚强意志。
（2）走出失败的阴影，需要坚强意志。
（3）形成良好的学习习惯，需要坚强意志。
（4）成就一番事业，需要坚强意志。
二、钢铁是这样炼成的
1．我的意志品质
2．磨砺意志，学会坚强
（1）磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。
（2）磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。
（3）磨砺坚强意志，应善于管理自己。
（4）磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自己。
