Question

我是不是得了抑郁症

感觉自己好像得了抑郁症，两年多前，家人就总说我没个高兴的时候，同学们也会说我几乎不笑，而且总皱眉，奇怪的是这些我自己并没有发现，就没有在意，只是最近出现了失眠现象，就猜测是不是得了抑郁症，请大家帮忙看看是不是得了病，谢谢
我曾经试图自杀，也常常会觉得生活没有意义

Answer 1

个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动
工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失

Answer 2

还是我来回答吧：
表面上看很相似抑郁症的症状，但我觉得你可能是由于这两年来常常被相同的或者近似的事物一次又一次的被触及到，所以呢。这种事物短时间内或者说在一定的环境的影响下是很困难改变到你所需要的那种状态！所以，就造成了你这段时间的心理积压，（不是心理疾病）就好像是一种什么感觉呢？很难受，类似于高考的题明明会做可是当写的时候却没有写出来！这种憋闷的心情长时间下去会导致心理障碍，表现在对事物无所谓啊！看到朋友就想躲起来啊！只喜欢独处啊，并且自己是觉得好像并没有什么，其实解决方法相当简单：你需要有你自己的一套思想（比如一些口头禅，自己的性格啊，要鲜明的），要坚持自己的思想为路线来发挥个人长处，当然在进步的同时拟没有朋友那时一定不行的，朋友是用来互帮互助的，但怎么帮怎么助要拿捏得好！所以建议你一定慎重的理解一下《放屁》的含义。最后，你这不是抑郁症，抑郁症是要哭滴。

Answer 3

失眠，是精神处在兴奋状态睡不着了？还是你有很多心事或者你在思考问题所以睡不着？
抑郁症通常是因为压力大，太在乎很多事，想很多事，且越想越坏，思想非常的消极悲观，严重的有自残，轻生的表现！
这2年来，原来你一直处在一个消极的状态！你对自己缺乏自信，对未来可能感到迷惘，情绪低落，也导致你失去了很多原来的兴趣！
抑郁症，我给取了一个别名，叫不蹶症，就是不够坚强，喜欢逃避，一蹶不振！
我们消极悲观是解决不掉办法的，你觉得生活没有意义，我觉得你依然还有很多事情没有说出来，为什么觉得没有意义？学习，生活，工作，感情等方面你遇到什么烦心事了？可以在这里说说，或者用HI和我私聊！

Answer 4

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。

Answer 5

心情长久的低落，兴趣感行动力特别的差，食欲不振，不喜欢与外界的人沟通交流。不喜欢去外面去玩儿，或者是自己曾经不感兴趣的事情，感兴趣的事情都统统不感兴趣了，喜欢封闭自我，内心常有一种强烈的自责感。心口呢，就像有一块大石头一样堵在哪里