Question

胃的问题

我不懂医学，是大学生，最近吃了饭，胃就有些难受，不是很厉害，总是觉得胃里空着似的。最近比较忙，想放假时再去查体。先请学医的给提前看看是怎么回事啊。本人比较瘦，肠胃一直不是很好。所以很担心，害怕会有什么大问题啊！在这先谢谢了啊！

Answer 1

正确的饮食，作息习惯：
吃饭细嚼慢咽，定时定量，睡前避免进食和节制烟酒对胃都有好处。此外遵循下列原则，会让你受益匪浅：
1.用餐时避免喝下过多的汤汁水分，水分会冲淡消化液，尤其冰水更会影响胃液分泌
2.保持愉快的心情，压力、焦虑会让胃酸分泌过多，是胃黏膜防御体制衰弱的主因之一。
3.餐后适当休息，饭后避免立刻工作或激烈运动，但也不要马上躺下来，趴睡或躺在沙发上看电视。
4.充足睡眠，适度运动，有助于消解压力，缓和情绪，降低肠胃疾病复发的机会。
可以服用些保健品辅助养胃，诸如太阳神猴头菇胃肠保健口服液，对胃是不错的，研究表明，慢性肝功能不全或肝硬化患者的氨基酸代谢发生异常，主要是血浆中支链氨基酸的含量降低，芳香族氨基酸含量升高甚至达正常的3倍。此外，进入脑中的色氨酸和5-羟色胺被脑吸收，在脑中的浓度增加，而导致肝昏迷。由于猴头菌液态发酵生成的菌丝体中支链氨基酸总量高于芳香族氨基酸总量，二者比值接近3。因此，从猴头菌菌丝体中提取氨基酸制成注射液，可用于临床治疗慢性肝病和肝硬化患者，使混乱的血浆氨基酸水平正常化，为猴头菌的利用开辟了一条新的途径。

Answer 2

注意饮食,生冷刺激性的东西尽量不要吃,经常熬夜也会有这种现象