心火大怎么办
我最近额头上起了很多痘痘，还是很大很硬的那种，查了一下说是心火大。另外的症状是鼻子两侧也起了几个痘痘，特别烦恼。最近工作压力特别大，总是很烦恼，很容易发脾气，晚上已经很早...
我最近额头上起了很多痘痘，还是很大很硬的那种，查了一下说是心火大。另外的症状是鼻子两侧也起了几个痘痘，特别烦恼。最近工作压力特别大，总是很烦恼，很容易发脾气，晚上已经很早就睡了，但是还是觉得睡不够，稍微一动就出很多虚汗。总感觉很疲惫。这是怎么回事？那位中医可以帮帮我？
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吃药是没用的，问题根源在于你也许过于忙碌导致心理烦躁不安！解决办法就是，请几天的小假跟自己要好的朋友出去溜哒溜哒！或者可以参加一些适量的运动，发泄发泄。
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白糖绿豆沙.多吃蔬菜水果.喝骨汤..甘草.黄芪.当归.泡水喝.休闲时散步.看看天际.远方.深呼吸.
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莲心，还有竹叶是下心火的。
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