Question

我这样算是强迫症吗?

记得我在3年纪的时候因为老师丢东西,所以就养成了一种习惯:每次放学回家前都要来来回回把抽屉翻个十来遍.明明该拿的都拿上了,可是心里还是不放心.如果说这个习惯没有对我产生什么影响,等上了高中之后,因为学习压力的突然增大,以及对未来前途的担忧,我发现自己常常会想一些莫名奇妙的事情,绝大部分是最近听过的或则喜爱的音乐.它们就像是被按了循环播放而无法停止的播放器一样,我无法抑制它们在我心中不断响起,干扰我的注意力.请问我这样算是强迫症吗?如果是,怎么处理可以有效减轻?(因为一些原因,我很难去看医生)

Answer 1

应该可以算吧，如果像减轻的话，你的把引起你这种情况的事情找到。刚才看你好像知道是小时候的一件事情引起的，你就可以从这件事上打开你的心结，把这件事从你心里真正的把这件事摆平，其实那件事真得不算什么的。但是它对你的心理产生了很大的影响。如果你可以慢慢的放过这件事，对待它像其他小错误一样，吸取教训，但一笑而过，我觉得你会好很多。如果你自己无法摆平，最好找人帮你，当然最好是懂心理方面的人。学校一般都有心里老师，不要不好意思，直接找老师说明你的情况就好了，不用管别人说什么，如钩情况发生在别人身上他也会这么做的，把自己的心情弄好才是最重要的，或者亲近的人也可以。祝你每天都有好心情

Answer 2

你可以控诉自己强迫重复的次数，这样会逐渐减轻的．

Answer 3

你这些症状还不能够完全判断你是不是有强迫症。

Answer 4

搞不懂，你是否太紧张，，，
是否连续看书不休息？

Answer 5

努力做到专心，就会好点了，你以前是不是在乎别人的看法啊！

Answer 6

搞不懂，你是否太紧张，，，
是否连续看书不休息？