大家帮帮忙~`肚子的坠肉该怎么减掉啊~`我其它部位都不会胖的~`` 5
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减肥啊....比较麻烦呢,我觉得每天适当的运动很不错啊,像我每天在健身房锻炼,没有一块多余的肉....我属于那种怎么吃都不会胖的人....
仰卧起坐也许是个不错的选择(引体向上也不错)
因为都是锻炼腹肌的方法.......
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在睡觉之前用保鲜膜包着,然后睡觉,第二天醒来会发现肚子真的瘦了很多啊
我试过了,本来2.0变成了1.7了,然后就看你自己的了
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我转呼啦圈就很管用,你不妨试试
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