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我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg
但是你要一周长5斤就不太可能了
她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。
她从春节过后开始喝D,一开始只是为了清肠,报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺),她竟然长了8kg
她从小到大一直非常瘦D,不管怎么吃也从来没有胖过,现在突然胖了当然很开心啊,左思右想,饮食习惯什么都没变过,唯一和以前不同的就是吃了几个月的蜂蜜,偶猜想可能喝蜂蜜改善了偶的吸收功能也说不定。过她现在不喝了,因为怕一路肥下去
这是我知道的一个经验,不知是否对你也用样有效
在告诉你一个快速增肥的方法
从七月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在二十斤左右,嘿嘿,当然期间和自己的好心情是分不开的嘛,心宽自然体胖啦,不过也因为自己食最较好才这样的。
现在就把自己今天从下午三点到四点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话,肯定会胖的哦。
早上下班后一直睡到两点半,
三点:一个肉松面包,大世界面包房的呢,尝了好多地方的肉松面包还是觉得那里的最好吃,而且不贵哦
三点十分:从妹口中夺上半块牛角面包,嘿嘿味道好极了
三点十五分:一个苹果,很红的那种,而且是面的哟
三点半:一大份凉皮,辣辣的,酸酸的
三点四十五分吃饭暂告一段落,然后开始晃呼啦圈,给肚子腾地方
四点钟:一分菜,两碗汤
四点半:汤足饭饱后上班,开始了新一天的挣钱生活,为明天的伙食费打拼
嘿嘿怎么样食量惊人吧,忘了说了,刚还吃了点炒花生呢,嘿嘿有些小撑了
如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态,每天都开开心心的,当然最好吃饭的时候能有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃,才更有意思,更有食欲呢
你还可以看看下面这个网站,看看里面讲的增肥方法做个参考
http://www.kh21.com.cn/cjjb/zengfei/
但是你要一周长5斤就不太可能了
她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。
她从春节过后开始喝D,一开始只是为了清肠,报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺),她竟然长了8kg
她从小到大一直非常瘦D,不管怎么吃也从来没有胖过,现在突然胖了当然很开心啊,左思右想,饮食习惯什么都没变过,唯一和以前不同的就是吃了几个月的蜂蜜,偶猜想可能喝蜂蜜改善了偶的吸收功能也说不定。过她现在不喝了,因为怕一路肥下去
这是我知道的一个经验,不知是否对你也用样有效
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从七月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在二十斤左右,嘿嘿,当然期间和自己的好心情是分不开的嘛,心宽自然体胖啦,不过也因为自己食最较好才这样的。
现在就把自己今天从下午三点到四点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话,肯定会胖的哦。
早上下班后一直睡到两点半,
三点:一个肉松面包,大世界面包房的呢,尝了好多地方的肉松面包还是觉得那里的最好吃,而且不贵哦
三点十分:从妹口中夺上半块牛角面包,嘿嘿味道好极了
三点十五分:一个苹果,很红的那种,而且是面的哟
三点半:一大份凉皮,辣辣的,酸酸的
三点四十五分吃饭暂告一段落,然后开始晃呼啦圈,给肚子腾地方
四点钟:一分菜,两碗汤
四点半:汤足饭饱后上班,开始了新一天的挣钱生活,为明天的伙食费打拼
嘿嘿怎么样食量惊人吧,忘了说了,刚还吃了点炒花生呢,嘿嘿有些小撑了
如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态,每天都开开心心的,当然最好吃饭的时候能有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃,才更有意思,更有食欲呢
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很多原因。
看看自己平时的一些习惯是否好~
lz如果想减肥,就维持。
如果是想变胖一点,就改掉一些不好的习惯。
如果再有问题,可能是身体不好,但这个需要您详细的说明情况。
看看自己平时的一些习惯是否好~
lz如果想减肥,就维持。
如果是想变胖一点,就改掉一些不好的习惯。
如果再有问题,可能是身体不好,但这个需要您详细的说明情况。
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是什么原因让你这么的瘦呢,你是在可以的减肥还是!
如果是是可以减肥,那么恭喜你,
如果是在没有减肥动力的情况下,瘦下去,可能你的压力很大,也有可能是身体机能像代谢能力出现一点点的问题,不过不用担心,先找出原因在说。
如果是是可以减肥,那么恭喜你,
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那要看你是什么年龄段了,如果是发育阶段,营养成份都长个了。如果是成年,一个是先天体质的问题,另一个原因是经常吃一些开胃健脾的药,促进食欲!
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因为你吃的饭没有营养,再说你的运动太大了。你的运动小店就可以了。
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