Question

吃什么有助于头发的生长啊？？

我头发本来就稀，现在每次洗头还要掉一点，唉，心痛啊
我想知道多久洗一次头合适呢？？

Answer 1

您不防试试我的办法吧！象您是卷发，很简单，在洗完头以后，在头发上喷洒一定量的食醋（就是我们平常吃的那种），然后将头发盘起来，用热毛巾缚上，坚持一周左右，就会有头发明显变黑变亮，长期使用会使头发浓密！相信你也可以拥有一头乌黑发亮的浓密头发／．
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　真诚为您解答／．

Answer 2

核桃,鸡蛋,水果,蔬菜,肯定管用.

Answer 3

我和你差不多啊
不过实话告诉你，基本上没有什么用
但是洗头的时候轻一点，不要用指甲去抠
然后洗完后用毛巾包着让他干，不要用吹风
快干的时候，可以用手指张开，倒插进头发里，从下往上梳理
促进血液循环，也让头发发根更立体点
显得头发多些

Answer 4

有助于生发的有以下几种：
(1)补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
(3)食含碘高的食物。
(4)多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
(5)多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
（6）一定要口服发特浓营养素，能从根本上补充发根所需要的营养，刺激毛囊生长，长出新的头发。
(7)多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

Answer 5

当然吃一些促进头发生长的东西勒..
还有就是经常洗头,促进血液循环,还有姜抹上头皮,促进循环....都可以))0

我是|一天一洗,因为运动的话,出汗.还有当洗头的时候,不应该用指甲使劲挠头,应该用手指按摩,还是促进血液循环<,就可以~~~