怎么根治慢性支气管炎 10
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支气管炎这一类的慢性疾病,其标在肺,基要在肾。就是说,看起来咳嗽是肺部疾病但本质是肾虚。这个也不要太担心。喝点德甫抋焱清可以起到止咳化痰,有补中气,清肺热的作用。吃什么推荐如下
1、高蛋白食物
如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加热量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
2、含有维生素A、C及钙质的食物
含维生素A的食物有润肺、保护气管之功,如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、捅、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。
3、补脾食物
有针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白,宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;
1、高蛋白食物
如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加热量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
2、含有维生素A、C及钙质的食物
含维生素A的食物有润肺、保护气管之功,如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝L、韭菜、南瓜、杏等;含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、捅、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。
3、补脾食物
有针对性地选择食品。如痰多、食少、舌苔白,宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾;
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饮食调摄
饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。应戒烟多饮茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气
管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化。每天坚持喝沁言清搽,早晚各一杯。
腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺源性
心脏病的发生。
具体方法:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2-3次,每次10-20分钟。
坚持锻炼
提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手,睡前按摩脚心、手心,都有一定
帮助。
饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。应戒烟多饮茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气
管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化。每天坚持喝沁言清搽,早晚各一杯。
腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺源性
心脏病的发生。
具体方法:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。每天锻炼2-3次,每次10-20分钟。
坚持锻炼
提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手,睡前按摩脚心、手心,都有一定
帮助。
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可以用益爽通中草药的治疗,饮食中应避免刺激的食物,积极预防上呼吸道感染注意温度调节,防止受凉。尤其是秋冬季节,注意胸部保暖。
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燕窝试试吧
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如果你是青年人,千万不要以为自己得了慢支。绝大多数青年人长期干咳都被误诊为慢支,其实是变异型哮喘,做肺功能和支气管激发试验是可以鉴定的,一旦鉴定清楚,是需要激素治疗。这个病经常误诊,对于一般的药毫无作用。
如果你是老年人,慢支是不能根治的,只能多锻炼,减少着凉感冒,适当吃提高免疫力的药,每年打流感疫苗和肺炎疫苗,减少急性发作机会
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