晚上喝牛奶对身体有好处吗？还是有害的？
12个回答
展开全部
有很大的好处啊，不仅养胃而且能促进睡眠！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上喝牛奶最有利于吸收，而且牛奶有助于睡眠，但要刷牙啊
建议消化不好的人改喝酸奶，因为牛奶不易消化
建议消化不好的人改喝酸奶，因为牛奶不易消化
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡前喝热牛奶有助睡眠。但是纯牛奶不利于吸收，最好和酸奶。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
帮助睡眠 酸奶更好 如果 白天已经喝牛奶晚上在喝就多了 长期会缺钙的(蛋白质分解后 会带走钙质)
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上喝牛奶是有助于睡眠
只要是个健康的人都不会有坏处的
只要是个健康的人都不会有坏处的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
