Question

怎么自学散打

我很喜欢散打。 但是没机会学~~我想自学。

请知道的高手教教我怎么练

！谢谢了。~~

Answer 1

武术格斗资源列表
http://xidong.net/List000/Catalog_180_T1.html
《特警擒敌格斗术》[ISO]荐 549 MB
2005-11-8 《24式太极拳招式分解教学（吴阿敏）》[DVDRip]荐 212 MB
2005-10-12 《少林达摩易筋经》荐 3.09 GB
2009-5-30 《三动三不动与心神意气安静》太极拳内功解读阴阳结构剖析系列之三 VCD 539 MB
2009-5-10 《武当张三丰太极十三式·陈师行道长演示》 346 MB
2009-5-3 《阴阳相济》太极拳内功解读阴阳结构剖析 DAT格式 410 MB
2009-4-26 《改变思维 改变观念与九松十要一虚灵 》太极拳内功解读阴阳结构剖析系列之二 494 MB
2009-1-6 《李德印二十四式太极拳精讲》VCD 1.17 GB
2008-11-2 《朱砂掌健身养生功》杨永[RMVB] 539 MB
2008-11-2 《峨眉十二桩》中华武术展现工程 峨眉功法系列 529 MB
2008-3-25 《珠海名家辅导 马虹 陈氏太极拳篇》拳理 纠正拳架[ISO] 795 MB
2008-3-3 《马虹-陈式太极拳推手技巧及功力训练》DAT 1.58 GB
2008-3-1 《马虹-陈式太极拳动作分解及其技击法》[DAT] 5.46 GB
2008-2-7 《截拳道之道－李小龙》(Tao of Jeet Kune Do - Bruce Lee)[pdf] 38 MB
2008-2-3 《释德杨少林功夫》3CD[DVDRip] 2.05 GB
2008-1-15 《俄罗斯军队的实战格斗摔交（桑搏）》(secrets of military sambo)[MPG] 501 MB
2008-1-7 《截拳道之木人桩练习》(Martial Arts-Jeet Kune Do-Paul Vunak-Wing Chun Dummy Training)[AVI] 296 MB
2008-1-7 《黄康辉陈式56式太极剑》（DAT） 898 MB
2007-12-28 《陈正雷 陈式太极拳大全》[ISO] 4.34 GB
2007-12-14 《开门八极拳-单打与对打》吴连枝-人民体育出版社（DAT） 490 MB
2007-12-11 《形意拳》刘敬儒-北京体育大学出版社[DAT格式] 1.1 GB
2007-12-11 《八极拳》张龙-贵州东方音像出版社[DAT] 523 MB
2007-12-11 《程式八卦掌》刘敬儒-北京体育大学出版社[DAT] 1011 MB
2007-12-11 《太极推手》武术与健身-傅清泉[DAT] 883 MB
2007-12-10 《八卦掌技法述真》[DAT] 539 MB
2007-11-6 《截拳道擒锁绝招》[DAT] 503 MB
2007-10-2 《各国特种部队格斗术》[PDF] 21 MB
2007-9-2 《太极拳训练课程 从入门到高阶》(QIGONG: Basic to Advanced Principles & Practice)[DVDRip] 700 MB
2007-8-5 《陈式太极拳新架一路》陈正雷[RMVB] 385 MB
2007-7-18 《108式传统杨式太极拳》北京体育大学音像出版社 2.19 GB
2007-7-15 《杨式太极精华》国际文化交流音像出版社 1.15 GB
2007-7-13 《韩国武林高手会品势教学 型的灵魂》 620 MB
2007-7-7 《吴阿敏九式选编太极刀 1-4 路》 1.83 GB
2007-6-26 《传统杨式老架八十五式太极拳》 1.06 GB
2007-6-24 《吴式83式太极拳》 1.07 GB
2007-6-21 《拳击教程 》(boxing) 2.95 GB
2007-5-30 《崔仲三杨式太极拳56式拆招完全版》RMVB 372 MB
2007-5-28 《阚桂香陈式太极拳83式老架一路》 1.18 GB
2007-5-20 《少林寺武术百科全书》 PDG 140 MB
2007-5-17 《释延王演示 易筋经·洗髓经》少林上乘内功功法 873 MB
2007-5-15 《“超级”拳击教程》(Boxe Lesson - Superior Boxing) 2.36 GB
2007-5-14 《冯志强陈氏太极拳推手和24式太极拳》 VCD 1.02 GB
2007-5-7 《黄康辉太极拳推手》北京体育大学音像出版社[RMVB] 1.58 GB
2007-5-4 《太极汇宗》太极拳[RMVB] 841 MB
2007-5-3 《杨式太极刀》李德印[RMVB] 910 MB
2007-5-2 《太极拳对练》北京电视艺术中心音像出版社[RMVB] 851 MB
2007-5-2 《陈式太极拳养生功》人民体育出版社[RMVB]

Answer 2

散打很简单诶。拳法直摆勾盖，腿法边退直蹬侧踹，还有摔法没法自学。自己买个沙袋练练吧，想要把人打倒就主练摆拳。教学上花招太多，没有教练我十分不建议你自学，那样只会让你浪费时间。

Answer 3

最好还是跟着师父学,非要自己学的话,买本书吧!

Answer 4

自学不可能的，至少得有个人和你对练

Answer 5

洗洗睡觉，做个好梦