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把带壳的黄豆洗干净,放入锅里,加入适量的盐(有利于吸收蛋白)和冷水,煮40分钟,用小火
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不用剥皮先洗一洗,然后放凉水在锅里煮,就可以了,小时候就是这么吃的
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[原料/调料]
西红柿50克、黄豆20克、鸡蛋1只。
牛油15克、盐8克、白糖15克、番茄酱20克、清水50克。
[制作流程]
1.鲜番茄去皮去块,黄豆先煮熟,洋葱切粒。
2.烧锅下牛油,放洋葱黄豆煸锅。
3.加入清水、番茄、鸡蛋、盐、白糖、番
西红柿50克、黄豆20克、鸡蛋1只。
牛油15克、盐8克、白糖15克、番茄酱20克、清水50克。
[制作流程]
1.鲜番茄去皮去块,黄豆先煮熟,洋葱切粒。
2.烧锅下牛油,放洋葱黄豆煸锅。
3.加入清水、番茄、鸡蛋、盐、白糖、番
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黄豆不用水泡也可以,用水泡了煮的快,不用水泡煮的慢。
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先用清水泡,黄豆全部浸入水中至少泡两天,然后放入锅中,大火煮开转小火煮两个小时甚至三个小时,关火后不揭锅盖继续焖,这一步很重要,一定要焖,不管是泡还是煮和焖都要保证锅中有充足的水,以保证黄豆吸足水份才能吃起来面面的,煮时根据口味放盐和糖五香粉鸡精等,经过以上程序煮出的黄豆又面又鲜,美味可口。提示:泡黄豆时要放入冰箱或者用热水浸泡,否则黄豆就发芽了。
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