我要增肥！！怎么做才好？

现在身高1.78，体重才140斤，我想快速增到160+有什么好办法没？饮食方面啊，锻炼方面啊，什么的，要健康增肥哦，谢谢大家... 现在身高1.78，体重才140斤，我想快速增到160+ 有什么好办法没？饮食方面啊，锻炼方面啊，什么的，要健康增肥哦，谢谢大家展开

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12个回答

Troth_
2009-06-25 · TA获得超过917个赞

知道答主

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不然。。。我把我的肉肉都给了想增肥的你们吧= =

真是滴

看到这个就郁闷T.T

我想减肥= =

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身上没钱啦
2009-06-25 · 贡献了超过123个回答

知道答主

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天天KFC

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