Question

未成年人健身会影响身高吗

女生 15岁

放暑假了。。。腿变粗了。。变胖了。。想去健身房减肥、瘦腿的

会影响长个子吗

Answer 1

您好,健身不会影响身高,注意不要用太大重量做深蹲.跳绳是可以增高的,广州中山医科大一附院儿科的杜敏联教授告诫家长：人的生长是有时限的，婴儿时期长得最快，3步以后是稳步生长时期，青春前期是第二次生长发育突增高峰期，青春后，生长发育减速。身高并非天生，遗传对身高的影响不大，而营养则起主导作用，所以2岁以内要特别注意合理营养。另外，运动也有助于儿童的身高，最好的运动是跳绳，它对有骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进身高。跳绳能促进青少年的生长发育是前苏联的科研成果,但骨骺已闭合的成年人想通过跳绳长高的话希望不大。我表哥27岁后又长了2厘米，所以说很多男孩子骨骺并不是20岁就闭合的。想知道骨骺是否闭合，可以去正规医院做个骨龄片。奉劝想长高的朋友：请用科学的方法弥补你的不足。

Answer 2

不会影响，运动会刺激生长的。锻炼绝对是个好的选择

Answer 3

不会，如果你有时间可以参加我们的暑期拓展减肥训练营，7月15号开课，只招10人，一共42天，每天的上午或下午2个半小时，可以根据你的个人情况选择训练时间，半封闭式， 针对学生的