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早吃碳水化午吃肉晚上吃够维生素
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早吃碳水 中午吃肉 晚吃维生素
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你们过年都胖了几斤呢？
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你是想让自己变得很瘦对不
多运动啊，这个体质一般可变不了
就算借用外力，那也是有限的
局部的话，相对会好一些的
像我脸比较胖嘛，就用用艾德蔓 很专门的瘦脸霜，
这样咬肌双下巴的肉肉才能真正燃烧起来，不然光运动没用
我都尝试过的啦
多运动啊，这个体质一般可变不了
就算借用外力，那也是有限的
局部的话，相对会好一些的
像我脸比较胖嘛，就用用艾德蔓 很专门的瘦脸霜，
这样咬肌双下巴的肉肉才能真正燃烧起来，不然光运动没用
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