Question

胆结石患者适合做什么运动

是胆结石不是肾结石

Answer 1

可以经常参加游泳，跑步，散步，体操锻炼或打网球等锻炼，能有效降低胆囊疾病的发生。

胆结石用户恢复身体健康不仅需要科学有效的治疗，还需要饮食与运动相结合，多管齐下，才能让用户尽快摆脱结石疾病，运动可以帮助人们提升免疫力，适当的运动也利于防治胆结石。

运动量以及方式都需要在医生的建议下斟酌实施，一般来讲对于人体而言，最适宜的运动量就是，心率(次/分钟)=170-年龄，考虑用户的病情，多大的运动量才可以起到锻炼，提升免疫力的作用，就要充分考虑病情以及自身素质，年龄等因素，以免因为运动量不合理而引起身体上的不适。

扩展资料：

胆结石饮食注意事项：

1、忌吃含胆固醇较高的的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。

2、忌吃含高脂肪食物，如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂会引起胆囊收缩，导致疼痛。

3、忌食辛辣刺激的调味品：如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。

4、忌烟、酒、咖啡等：这些带有刺激性的食品会使胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。

5、要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

参考资料来源：百度百科-胆结石

参考资料来源：百度百科-运动

Answer 2

你好.胆结石患者可以做非剧烈运动.比如慢跑啊.
而且是饭后一小时之内不要运动.容易造成发作.结石治疗是根本啊.建议你还是及早治疗.养着只会越养越大.
你如果还有什么不明白的,你可以登陆"云南结石病医院"子咨询,会对你有帮助的

Answer 3

1. 大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。

2. 经常作跳跃活动，或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出。

Answer 4

慢跑，不要做剧烈运动
最好还是要去治疗呀，那些都是辅助的
你要是在山西的，可以到太原华晋医院看看，那里可以不开刀取结石

Answer 5

跳绳