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年龄在出生那一天起到25周岁都可以用锻炼和药物增高！超过25周岁那就得用手术了！
锻炼一般都有方法！
药物呢，太多，不过很少有效的！
最好在食用食品上多吃黄豆和干萝卜、胡萝卜或者吃点钙片都对增高有很大的帮助哦
锻炼一般都有方法！
药物呢，太多，不过很少有效的！
最好在食用食品上多吃黄豆和干萝卜、胡萝卜或者吃点钙片都对增高有很大的帮助哦
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俗话说:拔苗助长.
你找高个子的人多拔拔你就好
你找高个子的人多拔拔你就好
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打篮球可以让人增高
每天坚持摸高也是一个不错的方法
多吃或喝一些高钙食品也有意
每天坚持摸高也是一个不错的方法
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