Question

黄豆、绿豆、红豆还有花生可以放在一起打豆浆喝吗？

黄豆、绿豆、红豆还有花生，这四种放在一起打豆浆喝有没有什么禁忌？？可以这样喝吗？谢谢了

Answer 1

当然可以。从营养学来说，这是一种蛋白互补的方式，更加科学。其混合的氨基酸可以与肉类相媲美。
保持下去，对身体有益。

Answer 2

可以啊，没有什么禁忌。不要吃鸡蛋就是，黄豆和鸡蛋一起吃会降低两者营养

Answer 3

可以的吧。外面也有这样的豆浆卖，不过都是两种混合打，还没见过四种一起，但是煮腊八粥的时候也会用这些材料也都没什么问题啊。其实我自己也经常混合四五种不同的材料打豆浆。

Answer 4

当然可以，但是一定要洗净尤其是花生最好不要泡太久，黄曲毒素比较危险，不过一般不会有影响

Answer 5

完全可以，还可以加点苹果草莓等水果，味道更好。