Question

美白高难度问题，高手MM进来挑战下自己

一、防晒霜不能防止晒黑，那什么化妆品可以防止晒黑？挡紫外线的天堂伞对防止晒黑到底有没有用？

二、从今年2月中旬开始用水、乳液、隔离霜这些基础护肤品，到现在还要加上粉底液或者定妆美白粉，我已经觉得自己对这些美白产品越来越有依赖性，不用都觉得不能出门了。晚上卸妆后我只用爽肤水，给皮肤透气。这样应该还是基础的一些化妆吧，我该怎么改善依赖的状况呢？用敷面膜来缓解吗？

三、谁能帮我制定一套美白课程？
我现在23岁，未婚。皮肤从小就是暗黄色的，就好像整个人包了层黄皮一样，总觉得应该会脱落，却始终脱落不了。皮肤属于一晒就黑，而且白不回来。个人生活习惯也不好，习惯晚睡，一般要12点左右才睡觉，不喜欢吃水果和牛奶，喜欢喝咖啡。
现在我浑身上下又暗黄，又已经夏天被晒黑了，自己都看着讨厌。谁能给我提供一套改善整体肤色的方案?喜欢喝咖啡这个习惯可能比较难改。
我希望是从生活和饮食习惯去改变的方案，配以一些护肤品。 如果是整套的护肤品或者美容院方案，一来我不怎么相信，二来我也没钱买没钱做美容。
hunny0421，晚上爽肤水不够，还可以用什么呢？皮肤才能有营养？

我的肤质属于中性偏油，情况也大概说了，从小很黄，我指的美容课程不是指要依赖整套化妆品或上美容院的课程。谁能再详细点帮我订个方案呢？

Answer 1

结婚吧

Answer 2

一 防晒霜是有用的 只不过涂抹3--5个小时后就没有用了 要重新涂抹！天堂伞是有用的 记住出门一定要防晒霜+伞！
二。用水、乳液、隔离霜这些基础护肤品是正确的 但是你要选对，要对自己皮肤有用的！！适合竖销自己肤质的才用效 粉底液之类的东东还是劝你不要用的好 对皮肤伤害很大的
三，想让皮肤白关键纤野是要多补水余竖游 不仅是脸上还要给身体补水 一定要多吃水果，多喝水（很关键） 制定一套美白课程就要看你自己的 你想选择什么价位的产品我都可以帮你推荐！！还有看你是什么肤质

Answer 3

1,如果你的工作环境不是整天暴露在日晒下,勤涂防晒游橡霜其实是可以缓解晒黑的状况神州旁.建议用日系的品牌比较好.
2,水,乳液属于护肤品.隔离,粉底液,定妆粉属于彩妆.对彩妆的过分依赖的确不好,建议从根本改善肤质,做好护肤才是关键.皮肤底子好了,不上妆都可以.此外,夜间是皮肤新陈代谢吸收营养的最佳时刻,不可以只用爽肤水,皮肤会没有营养.
3,lz自己也说自己作息不好了,改善作息是有一定作用的.另外做足迹缓保湿补水,皮肤看上去会水润透明,即使美白不明显,皮肤也会显得有光泽和更加有质感.
美白是漫长的过程,需要慢慢来.

Answer 4

你好！那么你的提问希望以下的回答能够帮助你了！
你的提问很多，所以呢回答呢也相应要多点，希望不会造成你的不便了！
一，如何防止皮肤晒黑，依楼主的经济来谨或看，与其靠外在用品来护理，不如试试内调，也许会给你一些惊喜呢？
每天都保证吃番茄或者圣女果，樱桃，或者猕猴桃，或者卷心菜或者橘子。这样不难做到吧，在者也可以涂防晒乳液啊，或者防晒啫喱，清爽不油腻。多喝水，可以买晒后啫喱在晚上洗祥携伍了澡擦
千万别吃这些食物：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。
二和三点其实是同一个类型的提问，因此也一并回答吧：
美白护肤品里面大多会含有一些对皮肤有害的东西，这从你感觉对它们有依赖就可以知道了，所以劝你趁依赖度还不深，不妨趁早丢掉他们，同样可以依靠内调来让皮肤变白哦！
给你发两个网址参考一下吧，不然回答会更长，看得都头疼了呢，你说对吗？
一，自制面膜与牛奶洁肤的美白小招：
1，牛奶隐悄洁肤：http://zhidao.baidu.com/question/102511643.html
2，自制面膜DIY美白小招：
http://zhidao.baidu.com/question/98634112.html
二，食物内调美白小招：
1，美白各偏方大收集：http://zhidao.baidu.com/question/30217323.html（这里面的美白方法也是相当的全，你可以参考一下）
2，食物调美白肌肤法：http://zhidao.baidu.com/question/83469312.html
三，皮肤暗黄的原因：
常见原因如下：
1，因日晒，荷尔蒙，药物，熬夜，压力等导致黑色素生成过度，以致皮肤暗沉
2，可能是抽烟，疾病或疏于运动，使得皮肤血中含氧血红素下降，从而也会影响到皮肤了！
3，角质代谢失常引起老废角质堆积
4，季节变化，过度清洁，空调所引起的肌肤保水能力不足
5，吃太多胡萝卜素（如胡萝卜，番茄，木瓜，橘子等）导致皮肤看起来黄黄的

希望以上的回答能够帮助你了！

Answer 5

http://zhidao.baidu.com/question/30217323.html