Question

晚上睡觉总是很害怕怎么办？

我是一个男孩，都快二十岁了，可是每天晚上睡觉的时候总是很害怕，自己觉得挺丢人的。
也不知道怎么会事了，一到晚上睡觉的时候就会不由自主的想到很多恐怖的事，翻来覆去的睡不着，虽然我知道一切都好好的没什么，但是还是很害怕，我甚至不敢听别人讲恐怖故事，自己也不敢看恐怖片，有时候我晚上还开着灯睡觉，早上醒来总觉得自己傻乎乎的，很好笑。
我的心理有什么问题吗？
请帮帮我！我这样都好几年了:(

Answer 1

我也是哎，但是我老是看恐怖片，当时不害怕，但一到晚上就全想起来了~
你可以先开着小灯睡啊，或者找你爸妈先和你一起睡，慢慢地就不怕了，我就是阿
还有啊，听听MP3，分散分散精力，别老想恐怖的事情。有时我还想，那么多户人家呢，隔壁什么的，鬼就算有，也不会来找我啊。总之，就是舒缓情绪，别想它们

Answer 2

你的心理是有问题了，我是学心理学的，建议你就近找一个心理咨询师看一下，要不然以后就不是心理咨询师可以解决的问题了
有问题可以给我发消息，我会帮助你的

Answer 3

哎！郁闷撒。我现在在医院实习，按理说学医的是不忌讳人生老病死的，可是我却没办法接受，至少那几天都睡不好。总会想到病人的面容表情，想想刚去病房做治疗时候还好好的，怎么现在就不在了呢？
虽然我也快20了，不过我是女生。你是男生啊，你应该比女生更勇敢，你应该多磨练下自己。才能成为个有安全感的男生，加油啊~ 偶也要加油喽，以后还要一个人上夜班那~！

Answer 4

以前我也这样，后来强化自己的意识——没那些乱七八糟的东西，就没事了。
坚信无神论，自然也就没什么鬼了。

Answer 5

去请教心理教授,会有用的.恐怕你这是心理忧郁症