左脚脚后跟偏内侧疼痛！！！

患者性别:男患者年龄:28问题描述:我于去年三月份的时候,穿着鞋站在一个金属棒上(左脚),手上抬很重的重物达半个小时,可能受压所致,直到现在左脚受压的那个部位还疼,只有左... 患者性别:男
患者年龄:28
问题描述:我于去年三月份的时候,穿着鞋站在一个金属棒上(左脚),手上抬很重的重物达半个小时,可能受压所致,直到现在左脚受压的那个部位还疼, 只有左脚一只脚疼.右脚没事.

受压的位置：位于左脚的脚跟正中往脚心方向三厘米处(偏脚内侧一点), 反应是: 疼痛,走路感觉更疼, 用手按压很疼, 每天走很少的路,没什么事情,如果跑步或剧烈运动的话,第二天就会超级疼,会影响到正常的走路.

请问这是什么原因造成的(详细一点),还有怎么治疗呢... 我用了很多的膏药,还有网上写的很多中药去泡,都没什么效果.到目前一年多了，这几天好像严重了很多.
还有补充一下,我去了好多医院看了,而且拍了片,医生说骨头没有问题,然后给我开了些药,也没什么效果.

补充◎◎我听说吃粗氯芬酸片和嘎日迪五味丸效果不错，请问大夫这种药可以么？

请回答有建设性的意见，在网上复制的就不必回答了，因为我已经在网上查询了好久了，如果你是亲身体验者可以把成功方法写出来，先给100分，如果你的答案采纳追加100分，或者重谢！
可惜不能多追加分数，不然我把几千分都贡献出来。没有满意的答案，都积极一点哦。
看到 lionking1974说的，是不是每天尽量不走路，让脚不受力，好的就会快一点呢？展开

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