Question

有没有好点的心理医生？？？？急求！！！

我最近发现自己心理有问题，想找个心理医生看看，帮忙介绍一个，我在苏州，因为我的问题，现在我女朋友要和我分手，十万火急，小弟跪谢了！！！
我在网上咨询过，我的症状是怕孤独，多疑，情绪紧张，怕一个人，经常一个人胡思乱想，很容易就接受一个人，然后把她当成救命稻草不断地要求她伴在自己身边，就是不能一个人呆着或者喜欢旁边有个人搂着。总之是缺乏安全感，，我是在单亲家庭长大，自己也经历过一次失败的婚姻，女朋友因为这样这几天要和我分手，今天应该就会搬出去了，希望有人能帮帮我！！！谢谢了

Answer 1

　　依赖型人格障碍
　　1、这是一种日常生活中较为常见的人格障碍，依赖型人格患者缺乏独立性，经常感到自己无助，无能和缺乏精力，害怕被人遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。
　　2、当与他人的亲密关系终结时有被毁灭的体验，有一种将责任推给他人来对付逆境的倾向。患者对亲近和归属有过分的渴求。这种渴求是强迫的，盲目的，非理性的，与真实的情感无关。
　　3、他们会宁愿放弃自己的个人兴趣，人生观，只要他能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了。这种处世方式使得他越来越懒惰，脆弱，缺乏自主性和创造性。
　　4、由于处处委曲求全，他们会产生越来越多的压抑感，从而使他渐渐放弃自己的追求和爱好。

　　依赖型人格障碍是日常生活中较常见的人格障碍。美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为：
　　1、深感自己软弱无助，总是感觉“我真可怜”。当需要自己拿主意时，便感到一筹莫展。
　　2、在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，不能对日常事务做出决策。
　　3、让他人为自己做大多数的重要决定，如在何处生活，该选择什么职业等。
　　4、无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。
　　5、理所当然地认为别人比自己优秀，比自己有吸引力，比自己能干。
　　6、缺乏独立性，很难单独展开计划。
　　7、过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。
　　8、害怕被他人忽视，明知他人的错误也随声附和。
　　9、很容易因为没有得到赞许或遭到批评而受到伤害。
　　10、经常被遭人遗弃的念头所折磨。
　　11、当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。
　　12、独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独。、
　　如果日常行为中有符合上述状态中的七项，那么就很可能患有依赖型人格障碍。
　　-------------------------------------
　　千里之提,溃于蚁穴。一针不补。十针难缝。当最后一根稻草压倒骆驼的时候，就一切都太晚了。我见过不少精神错乱。精神崩溃的人。都是因为没意识到自己有病。或者不承认。或者延缓治疗，造成的

　　此外，做事先做人。人是群居性动物。必须靠与很多人一起分工合作，才能有所成就。遇到问题。首先从自己身上找原因。

　　建议你还是去看专业的心理医生。因为针对各种心理障碍的诊断与治疗，并不象很多人想像得那么容易！

　　有很多心理问题有着近似的症状并且依成因与个人经历不同，治疗上也会有所不同！深层的原因是现实性质的。

　　心理咨询师会通过和你的沟通，协助你自我探索，从而找到引起你这些问题的深层原因，然后引导你去慢慢克服。

　　人格重塑。是一个系统工程。不是这里得到点答案就能彻底解决问题的。

　　人残废了都不怕。怕的就是精神崩溃了。
　　很多精神健康的残废人。都活的很好。
　　心理疾病的正常人。反而活的不如残疾人。
　　莫哀大于心死。

　　朋友，我劝你还是找现实中的心理医生检查下吧，包括身体的检查（很重要），网上的咨询效果很有限，很有可能误导你，也没办法解决问题的，真的！！！

Answer 2

jason198506 朋友你好，如果你能够说出你的大概情况，我想这里会更多的好的建议，来帮助你确定一下是不是心理问题，该怎么来调节。
上海有很多咨询中心，专业的也有。如有需要可以直接给我留言。

Answer 3

父母的庇佑下长大的孩子，难免会产生一种依赖感，久而久之习惯有人陪在你身边，这是缺少独立自主的行为表现，你们两人在相处的时候的应该留有必要的私人空间，让大家喘喘气，等彼此冷静下来之后再好好沟通，希望能对你有所帮助！

Answer 4

你能发现自己心理有问题？不可能吧？心理问题是一种潜在的心理行为，你不可能知道的。

可能是你的精神压力过大导致的，多去运动后应该没事的了。

Answer 5

放松心多做室外运动,另查找因何引起情绪低落,对症治疗,暂停工作,尽量让女友陪自己到环境好的室外大笑已缓解病情,效果显著!我也曾患过产后忧郁,后调节心态,多做运动好转,现在很会放松性情!