Question

吃面包会发胖吗?

会发胖吗?

吃什么面包不会发胖?

该配其他什么一起吃最可口即减肥?除了牛奶酸奶

香肠一起吃可以吗?

Answer 1

会,麦子有碳水化合物、蛋白质、脂肪三者同吃会发胖，少吃一种则不会。面包是碳水化合物，如果怕胖，可以根据你的饮食习惯酌情加减。但要注意一天之中营养均衡哦！"

Answer 2

面包很容易饱的
一次最多最多吃3个吧
就算能吃400克
也就600-700大卡热量
一个星期吃一次不会胖
只要有节制
吃什么都不会胖的

Answer 3

吃面包最好是全麦无糖的。
减肥养生谨记这个原则就行“早饭你吃好，午饭吃饱，晚饭吃少”，还有就是“少吃多餐”，多吃几次，每次少吃点，另外睡前4小时不吃东西有助于减肥。运动完以后注意放松，小心生成肌肉，就可以了。
偶尔一两次的放松（吃上），应该没多大问题。

Answer 4

早上吃没关系，因为一顿好的早餐需要有足够的蛋白质，脂肪和碳水化合物，这样才不至于饿。但晚上最好不要吃。因为面包的热量很高。含油也比较多。要减肥。坚持“早餐饱，午餐好，晚餐少”的原则。少吃零食。睡觉之前三小时不要吃东西就好了。

Answer 5

少吃的话不会，有人还用面包减肥过，但是如果吃的多了当然会发胖的。