Question

吃面包会发胖吗?

会发胖吗?

吃什么面包不会发胖?

该配其他什么一起吃最可口即减肥?除了牛奶酸奶

香肠一起吃可以吗?

Answer 1

不会。面包中脂肪含量很低（1－2毫克），同时含有2－3毫克纤维。实际上，面包可能有助于你控制自己的体重。比如高纤维的全麦面包，即使摄入量很高，也不会发胖。当然，如果你总是往面包上涂抹黄油、人造奶油、奶酪等，你一定会发胖的。所以，单纯的面包对你最安全。

Answer 2

不一定哦，看是什么面包，普通的面包都会发胖，因为制作过程中过多的添加物。不过如果喜欢吃的话，就吃粗粮面包吧，这个是减肥的，有段时间流行过的面包减肥法，就是靠三餐吃粗粮面包来减肥的。希望采纳，谢谢

Answer 3

面包的含糖量相对蛋糕来说少很多，但也要看是什么面包，如果是粗粮土司类的，只要不过量吃，不会胖。但如果是有卡仕达酱，果酱，或是奶油和肉松类的，相对比较容易发胖的，特别是晚上吃。

Answer 4

每天吃一点点不会胖，而且吃全麦的更好，要具体看是吃哪一种，吃多少。世界上的食物必有其存在的理由，完全拒绝根本不是办法，对它的欲望会越来越强，等到有一天爆发，那可是可以吃下很多很多的，这种情况最容易发胖。每天定时定量吃一点也胖，那就是吓唬人的，或者是无知的逃避。

Answer 5

肯定会阿~~~你能每次都是燕麦或高纤维的面包吗？如果不能~~里面那么多糖~~还有淀粉~~肯定会胖啦~~