学会蛙泳一般要多长时间?
我现在会漂浮几米,头只能在水里,一抬头换气脚就触地.漂浮,换气,腿动单独的动作都可以就是连惯起来不行.第一天去就学会漂浮可是后天我连接去了四次(基本上隔天),还是停留在这...
我现在会漂浮几米,头只能在水里,一抬头换气脚就触地.
漂浮,换气,腿动单独的动作都可以
就是连惯起来不行.
第一天去就学会漂浮
可是后天我连接去了四次(基本上隔天),还是停留在这个阶段,一点长进都没有.
刚开始我觉得自己还蛮有天份的,可是随着水,脚,和换气协调不起来,连续几次后,感觉自己好笨.
我想问一下:你们学会蛙泳需要多少次就学了?
象我这样的进度是正常进度还是太慢?
如果我每天继续练,估计还有多少次就可以手脚换气配合自如?
象我目前在程度是学到了蛙泳的几分之几?
其实,我每次游泳的时候也有一个朋友教我,还很专业.
这几天除了每天下班回去练,白天和晚上有时间的时候我还研究相关的教材视频,和一些理论知识.
是否需要先在陆上练一下协调动作? 展开
漂浮,换气,腿动单独的动作都可以
就是连惯起来不行.
第一天去就学会漂浮
可是后天我连接去了四次(基本上隔天),还是停留在这个阶段,一点长进都没有.
刚开始我觉得自己还蛮有天份的,可是随着水,脚,和换气协调不起来,连续几次后,感觉自己好笨.
我想问一下:你们学会蛙泳需要多少次就学了?
象我这样的进度是正常进度还是太慢?
如果我每天继续练,估计还有多少次就可以手脚换气配合自如?
象我目前在程度是学到了蛙泳的几分之几?
其实,我每次游泳的时候也有一个朋友教我,还很专业.
这几天除了每天下班回去练,白天和晚上有时间的时候我还研究相关的教材视频,和一些理论知识.
是否需要先在陆上练一下协调动作? 展开
8个回答
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我也是,我连了好多次都没学会手脚换气配合自如的!!现在想想差不多学了有14次了(前6次是教练教的,后面8次都是自己练习、领悟的),效果不是特别好,我想去学自由泳了,因为同学们都说自由泳简单.自从体育老师教了我自由式的一个简单的打水动作后,我练蛙泳换气的时候,脚的动作就会不自觉地变成自由式打水的动作,因为是在深水池里练习,心理可能比较恐惧,加上功夫不深........天哪,照这样下去,我何时才能学会游蛙泳?!! 我觉得你最好是在深一点的地方练,深水的地方才能学得好,听说那些游泳运动员都是从小在深水练的,不过注意安全.至于有没有必要再陆上练习,我觉得可以晚上睡前多练一下手和脚的动作,关键是看在水下你的本事了.........
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我是游泳教练,正常的话,5次就可以会了,就是再笨点8次也会了,看你练的怎么样了,会换气就是第一步会了,还差两步就可以了!
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呵呵,我学了十来天才掌握连惯动作的.而且还是不连续的十来天.不过不要着急,关键是熟悉水性就好了.
连惯动作要注意手动时腿不动,腿动时手不动.要注意动作要点,慢慢练习就好了.
连惯动作要注意手动时腿不动,腿动时手不动.要注意动作要点,慢慢练习就好了.
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一般25节课就都会了,一节课约1小时就行.
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