如何在两个月内快速长高？
本人17岁，身高不到168，希望能在暑假的两个月内快速的长高点，最好长到170，希望大家帮下忙，告诉我需要怎么做。另外，本人脸上有少许青春痘，希望能消除。...
本人17岁，身高不到168，希望能在暑假的两个月内快速的长高点，最好长到170，希望大家帮下忙，告诉我需要怎么做。另外，本人脸上有少许青春痘，希望能消除。
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没有一定可行的方法每个人的体质都不一样，比较有效的是打篮球喝牛奶。勤洗脸，少吃热气的东西就行了
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好难的～我十七岁了一米五七，钙、锌都补过，还总锻炼就是不长～ 顺其自然吧，无论高矮都是有好处的！祝你开心吖～
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