足球后卫怎么踢

本人大一新生刚被院队选上其实我就提了一场比赛估计差人报名的都选了,还买了队服,但后面我基本不敢上场学长喊我上总是找借口不上去,我很高182但是很瘦但是我不怕拼抢,所以我基... 本人大一新生刚被院队选上其实我就提了一场比赛估计差人报名的都选了,还买了队服,但后面我基本不敢上场学长喊我上总是找借口不上去,我很高182但是很瘦但是我不怕拼抢,所以我基本上都打的后卫,可是我跟高手打的比赛少,后卫这个位置没什么意识每次踢正规点的比赛都感觉紧张压力大,特别是对方前锋来时我不知道该不该上去,该什么时候上去,还有就是抢到求了该怎么处理总感觉找不到队友位置我知道不能粘球,但就是犹豫是被抢,还有就是防高空球。另外当我背对对方球员拿到球时该怎么解围,特别是离球门很近时,想踢出边线又怕骂,想解围又怕被抢,求高手指导,不要太专业的语言,谢谢 展开
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一四号
2013-10-31 · TA获得超过142个赞
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比如有一个人带着球逼近你,一个劲后退是最不明智的想法,原地不动更是不合适,这个时候,移动也比较有讲究,小碎步移动,步法小而快,重心压低,然后主动做出假意上抢的动作,注意重心脚不要轻易放开,一般你一做出上抢动作对方肯定有反应的,所以重心脚立即根据对方的变化调整。对方如果选择强突,正好立即收脚逼上去。不必急着断球,追赶的时候优先抢占对方的行进路线,占不到位置就把他往外侧逼。因为不论如何,如果他想突破你内切,跑动路线肯定比你长,只要你不盲目后退或者一个劲追球跑,你一般都能抢先占据内切路线。而且越把他往底线赶,他的空间越小,你看死他的机会越多。
面对 对方两个前锋,首先不能慌,有这么几个选择。一个是果断逼抢拿球的,同时注意他的传球路线,万一不行剩下就交给门将了,这是下策。还有比较好的选择,就是首先假意对拿球的做出跑向他要上抢的样子,注意同样是小碎步,重心脚要时刻注意,他一把球传给另一人,立即从调头全力冲向那人。当然一般这时候封堵是不可能的,所以你要做的,就是尽力封住你这一侧的角度,剩下的就交给门将吧,作为球队的最后一环,你应当信任你的队友。而且话说回来了,一对二就算被过了甚至丢球了,这也不是你的错,所以不用太介意,尽力即可。这里再介绍我个人比较喜欢的处理方式。我一般面对带球者,会去封堵他的传球一侧,而故意把另一侧露出空挡给他。同样的,也是小步伐移动,这样在我做出上抢动作后,他一般会选择从我侧面突破,然后立即改变方向追赶他,不急着断球,全力先去抢占内切路线,这样如果你成功了,原先一对二的格局会被你不经意间变成了一对一的情况。

@做人靠本事
酒巷醉客
推荐于2017-11-26 · TA获得超过600个赞
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我也是踢后卫的,中后卫,身体素质还不如你,175,体重160,防守除了盯人最重要的是选位,你可以看看恒大的金英权,提前判断对方中场队员传球的意图很重要,时机合适还要绕前上抢破坏,还有你说的,对方前锋攻过来,如果持球队员无人干扰,你是最后一人,且你离球门距离在25米以内了,那么你一定要站住,你一站住,有的前锋反而不知道怎么办了,等到他一变向的时候再寻找时机上抢,注意一定要快准狠。关键还是多踢,多看,心理素质很重要,一般顶级的中卫门将都是心理素质极佳的,这个需要磨练。还有,踢球不要一时兴起,要坚持一辈子,我15岁的时候在南林踢球一个65岁的还在踢球的老爷子就跟我讲了:小伙子,踢球一定比玩女人好!
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bling青柠
2018-03-31 · TA获得超过4252个赞
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中后卫的位置很特殊,是门将面前的最后一道防线,他的作用至关重要,要想成为一名优秀的中后卫,我想要注意以下几点:

1.要有开阔的视野,能够在第一时间观察出对手的进攻意图,并且选择正确的站位,及时封堵对手的进攻路线,阻断对手的传球,不让对手有任何的可乘之机。

2.要注意盯防住对方的重点对象,对于那些箭头人物和核心人物要尽力做到贴身防守,不要被对手抢的有利位置,球门前的阵地一旦失陷,那将是致命的漏洞。要缠住对手的关键人物,不让他舒服的拿球,更不能让他舒服的射门。


3.要注意和门将之间的配合,在场上要及时和门将沟通,不能阻挡门将的视线,也不能和门将脱节太远,防止在门前留下真空地段,门将出击时注意有身体有效的阻挡对手前锋,给门将争取更多的时间。

总之在球场上任何位置都需要和队友密切的配合,只有大家同心协力才能争取最后的胜利。

回头多看看马尔蒂尼,卡纳瓦罗,斯塔姆等大牌球星在比赛中是如何选择站位,如何把握比赛的,相信会对你有很大的帮助的。

如果你是一名边后卫的话还要适时的向前插上助攻,为中场和前锋球员输送炮弹,同时还要兼顾防守,协助中后卫巩固防线,这就要求边后卫要有良好的身体素质和充沛的体力,以及足够快的速度和良好的视野,当然还有对场上瞬息万变的局势的敏锐的洞察力。

你要瞅准时机,再恰当的时候助攻上去,这时候中后卫自然会来补你的缺,你可以放心大胆的向前,在边路45°斜传,或者下底传中,如果我们局面有利,你甚至可以冲到对方禁区前沿来一脚射门,碰碰运气。但是一但进攻受阻,你就要马上回防,防止对手打反击,毕竟作为一名后卫队员,守好自己的阵地才是你的职责。

所以说边后卫其实是比较辛苦的一个角色,因为全队的攻防转换节奏如何,全看你的表现,必须要用自己的节奏牵制住对方,我们才会在场面上占据主动。像拉姆,阿什利科尔,阿尔维斯,以前的卡洛斯,卡福,都是边后卫的标志性人物,想成为优秀的边后卫,就多看看他们是如何把握比赛的吧。

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2013-10-31 · TA获得超过101个赞
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其实后卫很好当,但是并不能盲目的去拼抢,1-你的块头大,不怕身体对抗,这点没问题,但要记住,一个好的后卫不能只靠块头大,要灵活,2-看到别人来抢不能盲目出击,要先缠住他,等他露出破绽了,再出脚!3-如果你实在抢不到球,切记!不能继续耗着了,想办法去将球提出界,迅速结尾!4-如更能铲球尽量铲,不过好的脚法也是关键!
希望能帮到你望采纳!!谢谢!!
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小麺兄
2013-10-31 · TA获得超过112个赞
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足球是一个团队项目。如果你作为一个后卫的话,要看看是中卫还是边卫,仔细评估一下你们球队整体实力和进攻打法。如果是中卫,你的相对职责是盯对方的前锋,快逼近大禁区范围就应该上前去干扰了!如果有队友提前上去逼抢了,你就要留在后面补防或者盯着后插上的对方球员。抢下的球看自身能力决定如何处置,要控球还是大脚向前都要看看整体球队水平!赛前一定要有布置啊,不然怎么踢比赛?
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