李小龙的李三脚顺序是怎么踢的,应该如何练习?

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匿名用户
2013-12-14
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有很多啊!说几种
第一种:最简单的一种:侧身快速移步从下往上提踢三脚,如果身体条件(定力)好,可以踢四到五脚!
第二种:侧身,先踢肚子(用力点踢)此时敌人会本能的捂肚子,身体上部下弯,再弯腰踢头,最后踢胸或肚子(最好踢肚子),从而拉开与敌人的距离!
第三种:侧身,右脚先踢头(弯腰踢),接着身体逆时针转360度左脚踢头(弯腰踢),最后身体顺时针转360度,跳起来左脚盘起,右脚踢(须快速侧身小移步后)!
第四种:最难的一种:全部在空中完成哦!需要强劲的制空能力与腰力。做法如下:往前助跑,跳起来左脚往前踢一脚,右脚在左脚的左边踢一脚,再在左脚的右边踢一脚。从正前方看三脚应该是一个正的“一”字型!
后两种,需要有专业训练后,才可使用,否则将有受伤的可能哦!切记!!!切记!!!
匿名用户
2013-12-14
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有很多阿.按局势来变1.2个旋踢要连上.最后一个直踹踹出很远. 2.还有从下往上踢的.先踢肚子.用力点.踢中了敌人会感觉痛.所以会本能的捂肚子不会躲避(防御到了另当别论)然后踢胸.最后踢头.第三脚再踢胸也可以.一气何成.
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匿名用户
2013-12-14
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从下至上2个前踢 2个回旋 把力量集中在一点上 快准狠 这个还是要平时多练
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